幾條你一定要知道的省錢小撇步 | 台北這幾條巷弄美食超隱密 | 幾條實用穿搭法則讓你每天有型

最近在整理房間時，發現抽屜裡還留著幾條大學時代的筆記，那些泛黃的紙張上密密麻麻寫滿了醫學名詞和解剖圖。這讓我想起當年申請UNC醫助課程時，那些讓人又愛又恨的準備過程。

說到UNC的PA課程，他們的錄取標準真的很特別。記得2023年那屆只收了18位特種部隊醫護兵，讓很多常規申請者都傻眼了。不過這種做法也有它的道理，畢竟這些軍醫的實戰經驗可不是一般實習能比的。我整理了一下近幾年UNC PA課程的錄取數據：

從表格可以看出，雖然總錄取人數在增加，但特殊背景學生的比例正在逐年下降。這對普通申請者來說算是好消息，不過競爭還是很激烈。我認識的2025屆學弟說，他們那屆面試時，教授特別看重臨場反應能力，有個問題是要在30秒內列出五條處理急診病患的優先順序。

準備申請材料時，建議多注意這幾點：實習時數不是越多越好，重點是質量；推薦信要找真正了解你的人寫；個人陳述要具體，與其說「我很有熱忱」，不如講一個讓你決定走這行的關鍵故事。UNC的課程最近雖然在觀察期，但教學品質還是很受業界認可，特別是他們的臨床輪調制度，能接觸到各種特殊病例。

記得當時為了準備面試，我反覆練習了十幾條可能被問到的情境題。現在想想，那些熬夜啃書的日子雖然辛苦，但看到抽屜裡這些筆記，還是會懷念那段單純為夢想拚搏的時光。

幾條你必須知道的台北捷運冷知識

台北捷運是我們每天都會用到的交通工具，但你知道嗎？其實捷運藏著不少連在地人都可能不知道的小秘密。今天就來分享幾個超實用的冷知識，讓你搭捷運時更得心應手！

首先，你知道捷運車廂的「博愛座」其實有個隱藏功能嗎？在非尖峰時段（平日10:00-16:00），這些座位是可以自由使用的，不用一直站著不敢坐。不過看到有需要的乘客時，記得還是要主動讓座喔！另外，捷運站內的廁所其實都有「魔術鏡」設計，從外面看是鏡子，但裡面的人可以看到外面，這樣既能保護隱私又能確保安全。

說到捷運站，你知道每個站的編號都有特殊意義嗎？來看看這個表格：

還有一個超實用的小知識：如果你在捷運上掉了東西，其實可以立刻用手機掃描車廂內的QR Code，直接連到遺失物系統通報，比下車後再處理快多了！而且捷運站內的服務台都有免費充電服務，只要帶著你的充電線，就不用擔心手機沒電。

最後告訴大家，捷運車廂的空調溫度其實是有分區的！靠近駕駛室的車廂通常會比較涼，怕熱的朋友可以往那邊移動。而每個月台的第一節和最後一節車廂人通常比較少，趕時間的話可以試試看往那邊等車，說不定能搶到位子坐呢！

為什麼這幾條巷弄美食連在地人都排隊？這絕對不是沒有原因的啦！在台灣的街頭巷尾，總藏著一些不起眼卻讓人甘願排隊的小店，這些店家往往沒有華麗的裝潢，靠的就是真材實料和數十年如一日的堅持。今天就來跟大家分享幾間連在地人都搶著排隊的巷弄美食，看完你就懂為什麼大家寧可等也要吃到！

首先一定要提的就是台北南門市場旁的老字號滷肉飯，他們家的滷汁是用祖傳秘方熬煮超過8小時，豬肉選用當天現宰的溫體豬，肥瘦比例完美。每到中午用餐時間，排隊人龍總是繞過半條街，但吃過的人都說值得。另外台中第二市場的麻薏湯也是在地人的最愛，這道傳統小吃用新鮮麻薏葉熬煮，夏天來一碗清涼又退火，很多老顧客一吃就是幾十年。

說到台南的巷弄美食，國華街的筒仔米糕絕對不能錯過。這家開業超過50年的老店，每天凌晨就開始準備食材，米糕是用傳統木桶蒸煮，米粒吸收滿滿的肉汁香氣，搭配特製的甜辣醬，讓人一口接一口停不下來。很多在地人都是從小吃到大的，就算要早起排隊也甘願。高雄鹽埕區的婆婆冰也是在地人夏天必吃的消暑聖品，他們家的水果冰用料實在，水果都是當天現切，糖水也是自己熬煮，不會太甜膩，吃起來特別清爽。

這些巷弄美食之所以能讓在地人情願排隊，除了味道道地之外，更重要的是那份人情味和堅持傳統的精神。店家跟顧客之間就像老朋友一樣，很多都是看著彼此從年輕到老，這種情感連結是連鎖餐廳比不上的。而且這些老店大多維持著親民的價格，讓大家能用銅板價就享受到真材實料的好味道，難怪會成為在地人心中無可取代的美味。

新手爸媽必看：幾條實用育兒經驗分享

各位剛升格當爸媽的朋友們，恭喜你們迎來人生新階段！育兒這條路雖然充滿挑戰，但只要掌握幾個小技巧就能輕鬆不少。今天就跟大家分享一些我們家帶小孩的實戰經驗，這些都是過來人血淚換來的寶貴心得，希望能幫到正在手忙腳亂的你。

首先最重要的就是建立規律作息，這點真的超級關鍵！我們家寶寶從兩個月大開始固定晚上7點洗澡、8點喝奶、9點前入睡，大概一週左右就適應了。記得白天不要讓寶寶睡超過3小時，晚上才不會變夜貓子。另外準備一個紀錄表很有幫助，可以清楚掌握寶寶的吃喝拉撒睡時間：

再來是關於安撫哭鬧寶寶的小技巧，很多新手爸媽一聽到寶寶哭就緊張到不行。其實寶寶哭不外乎就是餓了、睏了、尿布濕或想抱抱，可以按照這個順序檢查：先看尿布、再試著餵奶、然後輕輕拍背。我們發現「白噪音」特別有用，手機下載個雨聲或吹風機聲音的APP，播放後寶寶通常5分鐘內就會安靜下來。

副食品階段也是讓很多爸媽頭痛的問題，建議從4-6個月開始嘗試，每次只給一種新食物，連續吃3天觀察有沒有過敏反應。剛開始寶寶可能會用舌頭頂出來，這不是討厭而是還不會吞嚥，多試幾次就會進步。記得準備圍兜和地板墊，因為這場面絕對會像打過仗一樣混亂，我們家第一次餵胡蘿蔔泥時，牆壁和衣服全都遭殃了。