春天到，別忘了談戀愛，不論你已婚或未婚！抱怨工作忙，沒時間談戀愛。
自卑，覺得自己吸引人，沒有異性緣。
新一季大膽躍進，給自己計劃？以下有6個方法，能積極提高你人氣，增加你桃花指數。
「吸引別人首要條件自信，」兩性專家妮塔．達克《一個人吃晚餐》（How Not to Stay Single）一書中開宗明義地説。
除非你愛自己，否則可能去愛別人，沒辦法讓別人來愛你。
比如説，一個原本可愛人，需要打扮得性感，以免誤導別人，吸引到人。
每天找一項自己特質或優點，心中反覆思想，了要人感受到你。
忘了別人展開笑容，因為微笑不僅能展現出自己信心，能讓別人知道你是個、且人。
深諳年男女心理兩性專家林萃芬想談戀愛比喻為做菜，要讓自己變得好吃、有自信，而且要主動笑得開懷，讓人想要一試。
笑容之外，強調要人留下第一印象時尚大師黃薇提醒，「目光」。
他人説話時，要鎖住對方眼睛，表示想説話是來內心，意。
笑容和目光這兩個元素，保給人第一印象。
適時發揮幽默感，因為是人際間潤滑劑，能充分展現出自信。
加拿大麥可邁斯特大學心理學家布萊斯特研究發現，女人鍾情於機智男人，而男人欣賞他笑話女性所吸引。
因此，還是催情劑，吸引雙方想一探。
黃薇強調，內而外個人特質魅力固然有吸引力，但外表，會讓人願意親近你、認識你，是自己打開另一扇門。
「但要做裏外相襯打扮，裝扮上反應自己，」她提醒。
比如説，一個原本可愛人，需要打扮得性感，以免誤導別人，吸引到人。
而且不是每個人是林志玲，胖瘦各有特色，打扮出自己特色。
此外，現代人工作時間，出現場合機會多，黃薇強調，要因地制宜，穿得體服裝會得到別人與肯定。
比如説，女性避免上班時妝豔抹，穿著曝露，過於亮麗飾品要收起來。
但只要下了班，參加公司聚餐聚會或私人活動，不妨大方做自己，是別忘了做女人，因為男性還是喜歡看到女性裝扮和特質。
可以辦公室為自己準備圍巾、外套、鞋子和飾品，只要一下班能改頭換面，讓人耳目一新。
需要穿西裝上班男性，可以為自己辦公室準備T恤、Polo衫和便鞋，下了班表現出自鬆一面。
穿著，讓人感覺到，異性緣源源而來。
找自己型，做裏外相襯打扮外，忘了顏色魅力。
基因色彩大師徐躍之解釋，人體是一個電磁能色彩磁場，穿了顏色衣服，會帶來頻率波動和能量。
因此，穿顏色很。
人和其他動物，會靠氣息味道來尋找伴侶，所謂費洛蒙效應。
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但如果每次你穿了某種顏色，有人對你説：「你今天看起來怎麼這麼，有精神，膚色這麼！」那可能適合你顏色，能你整個人烘托出來。
如果是想談戀愛，增加自己桃花緣，徐躍建議，不妨黃色、鵝黃色開始，因為黃色是接近心靈顏色，能打開一個人心視野，嘗試接受事物。
接著才是粉紅色，穿粉紅色衣服是提醒自己告訴別人：「我想談戀愛了！」全然沉浸愛感覺中。
如果想招桃花，希望別人來追求你，粉紅色是選擇。
但如果想主動追求，掌握機會，不妨試試桃紅色。
而紅色是戀情想加温時使用，紅色視覺刺激過，讓人亢奮，招到耽溺於肉體情慾桃花，建議一開始時使用。
可否認，女性將鵝黃和粉紅色衣服穿上身，對男性來説困難，不過是能變通。
比如説，深色西裝中穿件粉紅色襯衫，會那麼突兀。
或是穿黃色和粉紅色內褲，一樣能達到招桃花效果。
初期不妨穿單一顏色，能量較集中，不要混太多顏色或太花，以免打散降低效果。
人和其他動物，會靠氣息味道來尋找伴侶，所謂費洛蒙效應。
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但肯園負責人温佑君進一步解釋，人類異於其他動物，於人有能力改善或加強自己，像是借用其他植物氣息來增添個人魅力，烘托出自己想要形象。
像性感女神瑪麗蓮夢露，香奈兒五號香水，她名言是：「我只想穿香奈兒五號」。
不只是瑪麗蓮夢露，許多男性回憶心中夢寐以求女性時，會不由自主想到她身上散發出來味道。
如果嫌人工合成香水味道小異，過於大眾化，顯出自己特色，不妨考慮天然植物精油，不僅能表現出個人特色，它們分子作用，能影響大腦神經傳導物質變化，像是血清素、多巴胺和正上腎腺素，具有療癒效果，温佑君解釋。
像茉莉，能讓人心胸開闊，情緒，人交往時有自信。
如蘿勒，可以讓人那麼，。
一個人有自信，能看到自己時，能散發出魅力，討人喜愛。
因此，精油氣味使用，要以讓自己安定主，加入大眾能接受氣味，能塑造自己形象與特色。
像女性，可同時褡配花香和果香，花香中茉莉和玫瑰能吸引異性，不過茉莉開敞外放，玫瑰內斂含蓄，看自己想達到什麼效果。
果香中葡萄柚具有幽默感，能居中調合，化解。
甜橙柑橘帶來可愛感覺，如果想吸引喜歡可愛型男性，不妨一試。
而檸檬、萊姆有和效果，適於吸引喜歡端莊異性。
至於男性，可搭配木質和果香味道，樹木葉片氣味可給人陽、中性和乾俐落感覺。
果香部份，開朗、陽光型男性可使用甜橙柑橘。
雅痞和紳士可使用萊姆和檸檬，內斂沉著。
而葡萄柚可讓人覺得，有幽默感。