手背上長出一顆突起物,硬硬的推不動,難道是癌症腫瘤嗎?該找醫師割掉嗎?會不會越長越大?復健科醫師説,它的真正名字叫做「腱鞘囊腫」,是一種良性腫瘤,經常發生在手背。腱鞘有潤滑效果 保護肌腱不受傷\n\n復健科醫師侯鐘堡指出,從手臂肌肉往手指方向延伸,連接遠端骨頭的就是肌腱;因為有長長的肌腱,手指才能做一些靈活的運動。而腱鞘則是包覆在肌腱周圍,保護肌腱在活動時不會和骨頭摩擦,導致發炎受傷。\n過度使用手部 腱鞘長出腫瘤\n\n如果過度使用手部,腱鞘上會長出一顆蘑菇狀的突起,關節液也會流到突起物裡面,這就是腱鞘囊腫。侯鐘堡説,由於手背沒有什麼重要構造,因此腱鞘囊腫不會有疼痛感,比較讓人困擾的是美觀問題,看起來手背腫腫的,可以考慮將關節液吸出來或開刀切除,不治療也無妨。\n腱鞘囊腫是如何保護肌腱的呢?”, “侯鐘堡説明,腱鞘裡面有一些關節液,就像是機車要上機油來避免耗損,關節液對肌腱也有潤滑效果,讓肌腱在每天大量活動之下安全不受傷。\n過度使用手部 腱鞘長出腫瘤\n\n如果過度使用手部,腱鞘上會長出一顆蘑菇狀的突起,關節液也會流到突起物裡面,這就是腱鞘囊腫。侯鐘堡説,由於手背沒有什麼重要構造,因此腱鞘囊腫不會有疼痛感,比較讓人困擾的是美觀問題,看起來手背腫腫的,可以考慮將關節液吸出來或開刀切除,不治療也無妨。\n但如果腱鞘囊腫長在手掌內側,可就要注意了!\n\n侯鐘堡提醒,因為手掌有許多神經和血管,如果腱鞘囊腫不慎卡到神經,可能導致手掌痠麻痛;如果卡到血管,也會產生疼痛症狀。如果不就醫治療,長期下來可能導致手部功能受影響。\n總結來説,腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,不會變成惡性癌症,不需要太過擔心;但侯鐘堡警告,腱鞘囊腫的復發率高達50%,別以為治療過後就沒事,務必注意減少手部活動量,並且多保養手部,例如戴護具、熱敷、復健,都有助於緩解症狀及避免復發。”, “腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,不會變成惡性癌症,不需要太過擔心;但侯鐘堡警告,腱鞘囊腫的復發率高達50%,別以為治療過後就沒事,務必注意減少手部活動量,並且多保養手部,例如戴護具、熱敷、復健,都有助於緩解症狀及避免復發。\n\n過度使用手部,腱鞘上會長出一顆蘑菇狀的突起,關節液也會流到突起物裡面,這就是腱鞘囊腫。侯鐘堡説,由於手背沒有什麼重要構造,因此腱鞘囊腫不會有疼痛感,比較讓人困擾的是美觀問題,看起來手背腫腫的,可以考慮將關節液吸出來或開刀切除,不治療也無妨。\n\n侯鐘堡説明,腱鞘裡面有一些關節液,就像是機車要上機油來避免耗損,關節液對肌腱也有潤滑效果,讓肌腱在每天大量活動之下安全不受傷。”, “侯鐘堡説,由於手背沒有什麼重要構造,因此腱鞘囊腫不會有疼痛感,比較讓人困擾的是美觀問題,看起來手背腫腫的,可以考慮將關節液吸出來或開刀切除,不治療也無妨。\n\n侯鐘堡説明,腱鞘裡面有一些關節液,就像是機車要上機油來避免耗損,關節液對肌腱也有潤滑效果,讓肌腱在每天大量活動之下安全不受傷。\n腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,不會變成惡性癌症,不需要太過擔心;但侯鐘堡警告,腱鞘囊腫的復發率高達50%,別以為治療過後就沒事,務必注意減少手部活動量,並且多保養手部,例如戴護具、熱敷、復健,都有助於緩解症狀及避免復發。”, “腱鞘囊腫是一種良性腫瘤,不會變成惡性癌症,因此不需要太過擔心。但復發率高達50%,並非治療後就沒事,要注意減少手部活動量,像戴護具、熱敷、復健等方式保養,都有助於改善症狀避免復發。侯鐘堡解釋,腱鞘內有潤滑液,可減緩肌腱摩擦,就像機車上機油避免磨損,而腱鞘便是保護在肌腱外層。若因過度使用手部,腱鞘上會長出突起,裡面接著關節液就是腱鞘囊腫,通常就會在手背產生腫脹,外觀上容易被察覺。”, “長出腱鞘囊腫往往與使用習慣相關,較常出現在手腕,不過侯鐘堡提醒,手部內側有許多神經和血管,如果腱鞘囊腫卡到神經或血管,可能引起麻痛現象,若不治療,長期更可能影響手部功能。\n因此,建議民眾如發現手部出現無痛性腫脹,且長時間未消退,應向醫療院所諮詢較為保險。”, “侯鐘堡説明,肌腱如同手臂連接手指的「繩索」,腱鞘則為肌腱與骨頭之間的「潤滑液管」,讓肌腱在活動時能順利滑動。因此,當手部頻繁活動、肌腱過度摩擦時,腱鞘會產生發炎反應,累積的關節液突起於皮膚表面,便形成腱鞘囊腫。\n\n這類型的腫瘤是良性的,且多發生於手腕處,其成因為腱鞘分泌過多液體所致。侯鐘堡強調,民眾無須過度憂慮其病症,但由於復發機率高達5成,應盡量減少手部活動次數並適時保養,如配戴護具、熱敷患部或進行復健,以減緩疼痛或避免再次產生。”, “侯鐘堡指出,從手臂肌肉延伸至手指、連接遠端骨骼的就是肌腱;由於肌腱纖長,才能使手指進行靈活的動作。而為了避免肌腱與骨頭摩擦,肌腱的外層會包裹一層保護套,稱為腱鞘。\n當腱鞘受到過度摩擦,會產生發炎反應並分泌大量液體,這些液體累積在腱鞘內形成囊腫,即為腱鞘囊腫。侯鐘堡表示,此類型的囊腫多發生於手腕等手部關節處,由於手背缺乏重要構造,因此腱鞘囊腫通常不會引起疼痛,僅會出現皮下隆起的症狀。\n不過,若腱鞘囊腫長在手掌內側,則需要特別注意,因手掌內側分佈許多神經與血管,若腱鞘囊腫壓迫到神經,可能導致手掌麻痺或疼痛;若壓迫到血管,恐帶來疼痛等不適。若長時間不接受治療,恐造成手部功能受損。”, “手背突起物:結節水囊腫\n\n手腕與手指上常出現的結節水囊腫(又稱神經節囊腫),是一種良性的滑膜囊腫,內含凝膠狀粘液。常見於肌腱或關節附近,但並非癌性且不會擴散。\n成因與風險因子\n致因不明確,可能的風險因子包括:\n- 特定運動類型的頻繁手腕或手指使用\n- 腕骨骨折或脱臼等外傷\n症狀與診斷\n一般無痛,表現為圓形或橢圓形的隆起。透過簡單的醫學檢查即可識別。\n治療方式\n大多無需治療,但若變大、影響關節活動或引起疼痛,可考慮:\n- 保守治療:觀察或穿刺抽取囊液\n- 手術切除:清除囊腫及周圍組織\n其他常見非癌性腫塊**\n- 滑囊炎:關節囊發炎引起的腫脹\n- 軟骨瘤:軟骨組織異常生長造成的良性腫瘤,常見於關節附近\n- 囊腫:包含液體的囊狀結構,可出現在身體各部位,如腱鞘囊腫、貝克氏囊腫


手背凸一顆:認識常見的囊腫和腫瘤
手部是我們日常生活中不可或缺的重要部位,但手部不時出現異常凸起或腫脹,往往引起我們的關注與疑慮。其中,「手背凸一顆」的情況,可能是由不同類型的手部囊腫或腫瘤所造成,需要仔細區別瞭解。
常見手部囊腫
囊腫類型 | 特徵 | 成因 | 治療 |
---|---|---|---|
腱鞘囊腫 | 通常出現在關節或肌腱部位,形狀呈圓形或橢圓形,觸摸起來柔軟富有彈性 | 過度使用導致肌腱鞘發炎 | 注射類固醇、手術切除 |
漿液囊腫 | 柔軟的腫脹,位於皮膚表面下,觸摸時有滑動感 | 手部創傷或過度刺激 | 通常會自行消退,必要時可透過注射或手術移除 |
滑液囊發炎 | 發生於肌肉或骨骼附近,表現為腫脹、壓痛和活動受限 | 受傷、退化性疾病或過度使用 | 休息、冰敷、止痛藥或注射類固醇 |
常見手部腫瘤
腫瘤類型 | 特徵 | 成因 | 治療 |
---|---|---|---|
軟組織肉瘤 | 觸感堅硬、無痛,生長速度較慢 | 不明 | 手術切除、放療或化療 |
血管肉瘤 | 柔軟、疼痛或壓痛,生長速度較快 | 異常血管增生 | 手術切除、化療或標靶治療 |
骨肉瘤 | 疼痛性腫脹,早期難以察覺 | 骨基質生成異常 | 手術切除、化療或放療 |
鑑別與治療
「手背凸一顆」的鑑別需要臨牀檢查與影像學檢查,包括X光、超音波或磁振造影。根據詳細的病史、身體檢查和檢查結果,醫師才能做出準確的診斷。
治療方式因不同的病因而異,可以包括:
- 保守治療:休息、冰敷、止痛藥或注射類固醇
- 手術切除:針對較大、影響活動或疼痛的囊腫或腫瘤
- 藥物治療:化療、標靶治療或放療
預後與預防
大多數的手部囊腫和腫瘤經適當治療後,預後良好。預防的方式主要是有經常使用手部的職業或運動,建議適時休息、避免過度負重。此外,保持良好的手部衞生習慣,可以減少創傷感染的可能性。
注意事項:
- 手背凸一顆不一定是惡性腫瘤,但仍需要及時就醫檢查確認。
- 早期發現與治療對於改善預後至關重要。
- 若症狀持續或惡化,請盡快回診追蹤。
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