1.Jensen,於Arch Surg 1991 吸煙者一氧化碳作用研究中發現，一支煙會使組織時內所得氧氣減少30％。
2.煙農提高煙葉產量使用含鈾磷肥料，鈾會衰變鉛和釙。
(2)主流煙：吸煙者吸入肺部後吐出煙，佔15％，是吸入過程中產生煙，因為空氣，故燃燒完全。
(2011行政院原子能委員會)4.只要抽幾口煙，抽完後30分鐘內，體內多環芳香羫化合物（PAH）會升高，和 DNA起反應，對基因造成和突變而致癌。
(2011 美國國家癌症研究所)5.Sarin, Austin 於 JAMA 1974 吸煙者尼古丁作用研究中發現，一支煙會使四肢末端血流量減少40％。
(1)側流煙：煙草直接燃燒後釋入空氣中煙，佔85％，是靜置時完全燃燒產生煙。
(2)主流煙：吸煙者吸入肺部後吐出煙，佔15％，是吸入過程中產生煙，因為空氣，故燃燒完全。
兩者空氣中混合而成二手煙。
主流煙和側流煙化學成分及比率，香煙品牌、添加物、吸食方式而。
呼吸系統和肺部–肺癌、加重存在胸腔問題，像是氣喘、慢性阻塞性肺部疾病和肺氣腫。
即使每天吸⼀⽀煙，會增加吸煙者罹患癌症和過早死亡風險。
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其實，煙霧中包含了七千多種化學物質（例如︰山埃、砒霜），當中有六⼗九種致癌物（例如亞硝胺、⼄醛、鉻）。
這些毒素進入⾝體後會破壞差不多每個器官，危害。
吸煙導致各種疾病和殘障。
即使每天吸⼀⽀煙，會增加吸煙者罹患癌症和過早死亡風險。
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*如果你感到，請諮詢醫⽣。
然⽽，吸煙禍害並⽌於影響，還包括經濟上和社交上損失。
二手煙及三手煙產生害處，會禍及家⼈！吸煙是引致死亡而可以避免原因。
你和你家人著想，戒煙。
1 Inoue-Choi M, Liao LM, Reyes-Guzman C, et al. Association of long-term, low-intensity smoking with all-cause and cause-specific mortality in the National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study. JAMA Internal Medicine 2017; 177（1）:87-95.