現代人重視指甲，不過幫指甲妝點上色彩外，大家會會檢視自己指甲呢？其實指甲變化可以透露出很多身體狀況，例如指甲白點是很多人有問題，它出現原因為何？該怎麼改善、應該吃什麼？本篇文章將一一為大家解答，文末同時附上 5 款護甲商品推薦。
如果你注意到你指甲上出現白點或白斑，這種狀況稱為「白甲症」，白點大小和形狀可分為：當指甲受到外傷或碰撞，形成傷口，導致空氣進入指甲和甲牀縫隙處甲板後，類似於淤血。
因為指甲發育，有可能會產生白點。
這類型白點會隨著指甲長長上推，只要部分修剪掉。
指甲出現白點可能是身體缺乏某些營養，是於缺乏維他命、鐵和鈣引起。
不過比起這種缺乏營養素原因，一部分人指甲有白點是因為飲食，影響指甲生長，或指甲只要輕輕收到碰撞，形成傷口，產生指甲白點。
有一種可能情況是腸道中存在寄生蟲，例如蛔蟲，如果指甲出現白點，且伴隨腹痛、消化功能、貧血症狀，建議及醫檢查，醫生診斷。
指甲白點有可能是受到真菌感染，這類指甲因為感染導致指緣，進而產生指甲白點，會伴隨指甲變形、變、變色情形。
通過觀察指甲形狀、大小，顏色能夠反映一個人基本狀況，看出他潛在危機；而通過指甲光澤、紋路、斑點變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生病變。
民間玄學中，有些人認為指甲出現白點象徵，例如食指出現白點，會有財；中指出現白點代表會有一段出遊；大拇指指甲出現白點，代表戀愛運勢好轉。
不過指甲上有白點反映出身體狀況，如果持續存在，建議是要諮詢醫生意見。
其實很多指甲變化或狀況可以看出身體，因為指甲生長，觀察到指甲有改變時，能回推身體產生時間點。
下列舉一些指甲狀態，身體對應情況：你觀察到指甲出現白點時該怎麼辦？若確定自己產生指甲白點原因，方式到皮膚科診，尋求醫師診斷症下藥；倘若不是疾病或病變，日常生活中有一些方法可以改善指甲白點，以下一一説。
操勞過度、睡眠品質人，指甲表面會，會產生小白點。
若想要改善，建議避免熬夜，且要保持睡眠，睡前可以泡個腳、不要使用電子產品，可睡得。
指甲若接觸劑、化學物質具刺激性東西，會導致指甲受損，直接方式避免接觸，或是戴上手套。
而可以使用指緣油、護手霜、護甲油保養品，讓指甲強壯度提升。
中醫經絡學説，人五指指尖各有經穴，而且內臟有密切關係，如果有一個指尖感到疼痛時，表示與此經穴相關內臟已有了某種毛病。
反過來講，如果你身體出現了某種毛病，可以通過按摩手指來治療。
那麼這五根手指能治療什麼呢?大家注意過自己指甲有時候會出現小白點嗎？有人討厭這種斑點，但知道要怎麼消除。
有人則擔心這會會是因為營養，或是身體出現異狀造成現象。
我們對待萬事萬物有感情，有些感情雖然無法直接語言來表達，但是確是存在。
於我們來説，感情這種東西是看見摸不著，只能用心去體會。
今天我們一起通過手指看一個人感情運勢。
中醫認為，指甲臟腑氣血外榮，人體臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。
通過觀察指甲形狀、大小，顏色能夠反映一個人基本狀況，看出他潛在危機；而通過指甲光澤、紋路、斑點變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生病變。
我們手掌、手指、腳部位是反應身體潛問題鏡子，通過它可以很自己身體狀況，白點、紋理、小太陽……悄悄爬上你原本指甲，你認為它們影響只是你？殊不知，它們是你發出的警告!指甲疼無癢你覺得它是嗎指甲不光滑，橫紋、豎紋一條條你認為是家務活做多了不注意保養導致是嗎NO,NO,NO!今天來告訴你指甲可是身體一張晴雨表!自測請往下拉~指甲紅潤且含蓄，而呈弧形，並且、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。
小小指甲千萬小看，它是晴雨表，很多身體問題可以通過指甲變化來進行判斷，可以做到發現、預防和治療。
那如何指甲變化來找出身體暗藏隱患呢?接下來我們一起來揭開指甲變化秘密。
中醫認為，指甲臟腑氣血外榮，人體臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。
我們通過觀察指甲形狀、大小、顏色能夠反映一個人基本狀況，看出他潛在危機；而通過指甲光澤、紋路、斑點變化，則可以推斷出身體正在悄悄發生病變。
中醫理論認為：人體一切生命活動，其源泉於氣血。
《黃帝內經》中説：「氣血，百病不生」。
人體內氣血運行狀況，決定了人體是否。
那麼，怎樣自己氣血運行是否?看眼睛，實際上是看眼白顏色。
侍天顏咫尺，額圓，趨帝闕須臾。
眉清目秀，天庭，富有餘。
地閣尖長，多憂是家。
鼻如懸膽，平生祿財。
耳若連腮，是有譽。
其功名晚，筋骨。
何壽命不長，人中。
內因素，手指甲上白點有機會是因外傷而導致，例如遭夾門、大力碰撞，會令甲母質細胞損傷形成白點。
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唇若含丹，一世潤身潤屋。
憂深遠慮，只為眉攢。
其實人腳、面部、手指部位可作為一面鏡子來反應人體狀況。
人體某些器官有問題時，人體這些部位會有徵兆發出。
那麼，如何人手指上看呢？手指出現豎紋原因：若指甲表面，豎紋，説你腦過度，缺乏睡眠，工作勞累過度了，所以需要多休息。
手指甲出現白點這個問題相信人歷過，不能抹走不能颳走，無耐地整片指甲長長，然後剪掉。
但什麼手指甲會突然出現白點呢，我們來看看成因，分分鐘是疾病癥兆！手指甲白點為「白甲症」，症狀是指甲無緣無故出現白點，白點會出現指甲根部，隨著指甲生長移動上方，去到指甲前剪走會消失。
白甲症型態可分四種，分為點狀白甲、線狀白甲、部分白甲和全塊白甲。
白甲症多數會發生年齡女性身上，因為身體患病、夾傷、營養、腸胃問題原因出現，少出現於男性及老年人。
四種手指白點型態外，患者可能伴隨指甲上出現1-2毫米橫白線，或是指甲發育，有些人會稱「角化」。
指甲外觀顏色反映人體情況，你可以指甲上出現白點形狀，判斷自己出現指甲白點原因。
你發覺指甲出現變化，同時感覺身體，應尋找專科醫師診。
手指甲上出現白點，普遍成因患上消化系統疾病，白點出現時期腸胃不太好，會有或問題。
可以多吃蔬菜和水果，平日注意不要挑食，過一段時間後白點會退去。
手指甲上出現白點是身體缺乏微量元素警號，有機會是缺乏鈣質，可以多吃一點芝士、雞蛋或多喝牛奶；有機會是缺乏蛋白質，這時可以多吃肉類，如牛肉、豬肉，或多吃魚類、豆類含蛋白質食物；同時，身體缺乏鋅，手指甲會出現白點，要補充鋅多吃海鮮、菠菜、紫菜、芝麻、堅果。
手指甲出現零星白點並不是嚴重情況，記不要挑食，多吃種類肉類和蔬菜，補充蛋白質和維他命，當免疫力增強了，抵抗力會提高。
內因素，手指甲上白點有機會是因外傷而導致，例如遭夾門、大力碰撞，會令甲母質細胞損傷形成白點。
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手指甲若出現少量小白點，是氣血，或是缺乏鈣、鋅營養素，若是小白點數目多，注意是否有睡眠品質，而有傾向。
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指甲上出現白斑可能意味著氣血，不能維持末梢微循環，這是腎虛表現。
是小指應著腎，小指如果色澤蒼白，有白點，乾枯表示腎氣虧虛。
指甲外形、光澤、顏色變化，反映出身體臟器狀況。
指甲出現白點，，並影響生活，人們往往會了它。
其實，這可能是疾病前兆，千萬不要忽視了。
健康人指甲、、半透明，有弧度，呈淡紅色。
它根部有個「圈兒」，一個半月狀白色甲弧，對指甲起到保護作用。
但是，你指甲出現下列現象，注意了。
白斑：指甲過可能是慣性貧血或肝、腎有問題。
若指甲上出現少量白點，是缺乏鈣、鋅或者有寄生蟲病表現。
白點數量多，可能是神經徵兆，如果伴隨其他現象，可能預示身體內出現一些病變了。
1. 指甲基部隆起，意味著有潛在系統呼吸統疾病。
如慢性支氣管炎或者是肺氣腫。
2. 白點附近呈粉紅色，可能是肝硬化前兆。
3. 指根白色半月型區域變紅，預示著心臟有問題，要及時去醫院做檢查。
4. 指甲上有一半以上區域變白，且指尖上出現黑點，可能腎臟有隱疾。
黃斑：缺乏維他命Ｅ，可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。
黑斑：要小心了，輕者操勞過度、營養，重者可能有胃下垂、胃癌、子宮癌病兆。
指甲出現凹凸不平，若伴隨一條條條紋，可能是肝。
1. 中指指甲凹陷，中指甲出現凹陷紋理是體內尿酸過多、肌肉痠痛。
2. 指尖邊緣指甲有凹陷，可能是動脈硬化和癌症先兆。
3. 小指指甲有凹陷條紋現象，指咽喉、神經系統有變化，膽功能欠佳。