氣結我們推拿、按摩時，聽到按摩師壓到某處痠痛時，會説你有氣結要推開，但過程往往讓人「痛不欲生」，氣結是什麼？而氣結樣子怎麼辨認？氣結如何消除？本篇請到中醫來你解釋氣結治療預防。
一、按摩師説你有氣結，氣結可能出現哪些地方呢？如果你有去過按摩、推拿，當按摩師你按摩時，到某個點總會讓你痠痛，於是按摩師會説「唉喲！你這裡結，要推開啦！」於是下一秒你發現按摩師好像盡吃奶力氣，想幫助你推開氣結，但是隨之而來痛苦讓人忍受，有時候按摩完隔天，那一處氣結瘀奇怪。
相關身體氣結定義解釋會下一段詳述，不過氣結位置人體中確實有許多，包括肩頸氣結、小腿脛骨氣結、臉部氣結、背部氣結有可能發生，不過於現代人常用3C產品打電腦、手機，所以肩膀氣結、頸部氣結所帶來肩頸痠痛是大家想知道如何解決。
此外臨牀上其出現部位是「頭 氣結」，但於民眾會去按摩頭部，很此處氣結，頭皮氣結在中醫治療中會針灸、刮痧、拔罐方法來消除。
什麼是氣結？其實氣結意思是體內氣血順、堵塞所造成節點，稱為『筋結』。
來説身體氣血、或肌肉筋膜像而「打結了」地方！氣結原因多源自人體肌肉筋膜持續繃緊，導致壓縮了氣通道使經絡阻塞，氣血會「塞車」堵經絡穴道上使身體感到痠痛，有些部位肌肉會隆起小丘，形成數個壓會痠痛條狀或是顆粒狀氣結。
而氣結西醫中相似概念，則多指於體內筋膜繃導致「點」，因為動作、姿勢、生活習慣而肌肉繃，且肌肉繃會有相應點可以追尋。
中醫認為引起氣結原因有可能、飲食失調、外邪入侵、外傷閃挫而引起，或是有痰飲、瘀血病理性物質阻塞可能導致氣結。
氣結處或點以外，會發現有淆亂視聽轉移出現！原因是這些地方可能共用同1條神經，導致大腦誤會了疼痛地方，例如下背部疼痛可能是腰部附近氣結所引發，或是五十肩痠痛導致上臂跟著痛了起來。
聽起來這樣好像判斷氣結哪裡？擔心目前醫學歸納出肌肉轉移痛模式，所以檢查時能夠判別出氣結，因此中醫治療時，會出現明明是這裡，醫生治療另，瞭解原理後，下次若遇到這樣情況，你會感到一頭霧水了。
氣結消除方法是針灸，其次是推拿、刮痧、拔罐、艾灸薰療方式。
鬆開氣結針灸疼痛感、緩解速度快，是推薦方法，且能夠穴位捻轉，引氣處，使氣血通幫助鬆開繃肌肉並調節張力筋膜，不過針灸需要有專業經脈、穴位及神經肌肉解剖正確知識才可下，人不可在家自行操作。
而推拿靠徒手壓將氣結推開，施力要達到層筋膜層，力量得，因此疼痛感強，此外需要有穴位知識才能地方、避免肌肉二度，所以建議民眾自行嘗試。
若想要學會自我療癒方式，刮痧氣結消除法是上手，民眾在家可以利用刮痧板氣血瘀積部位施加壓力，刺激經絡、疏散氣血，使血液循環，讓氣結鬆開，不過若是操作氣結刮痧建議中醫師指導下才安全。
現代人肩頸痠痛，想要消除肩膀氣結該怎麼做呢？氣結是肌肉繃導致，因此上面提及幾種方式之外，想消除氣結運動是方法之一，透過伸展運動、按摩放鬆肌肉讓僵化肌肉恢復，同時搭配敷，促進血液循環、加速放鬆，使氣血回歸可消除氣結。
來跟著中醫師一起做4個動作，緩解肩頸痠痛！臨牀見肩頸痠痛分為「頸部、肩上、背部、肩胛部」4區塊痠痛，你是哪一類型或是全部中標了呢？來跟著一起動一動吧！依序4組穴位「縮下巴、歪頭、頭、轉肩膀」四招動作緩解！我們繼續看批註，這是。
上次講到如何是“坎離交會”，道家所謂結丹現象。
不管學佛學道、顯教密宗，我們要研究人生命，超越現實，進而永恆掌握自己生命，這個路線以外，沒有第二條路。
我觀念不對，希望大家注意，儘管表達方式，如佛教得定，密宗各種成就，如果分類來説，有它道理。
但是代表形而上“性”和形而下“命”，兩個地結合一，返本源，這個路線是而呆板。
這身心結合，精神和生理混合一修煉。
這於説真理只有一個，沒有。
道家用中國文化術語，叫它做“坎離交會結金丹”。
於道家與密宗影響，現在流行講氣脈，氣脈怎麼樣才是通呢？前面説三家會合。
許多人是身上搞感覺狀態，認為氣走到那裏，像蟲爬，有股東西動，或者發燒是氣脈，但不是，那只能叫“凡氣”。
這個名稱是我創造，意思感覺狀態，普通感覺加強了一些，但不是氣脈。
現在這一段很，是講氣脈，這個時候，乃至密宗講所謂中脈，這個時候。
他這個境界、工夫程序，這裏告訴了我們。
“初時神入炁中，不動，槁木死灰”，得定那種情形，神進入炁裏，像裝香腸，肉裝進來了。
像宋代朱夫子朱熹，研究這個想批註，一輩子痛苦，因為沒有搞通，化名來寫批註。
這個神代表我們佛學講心，説思想、精神進到裏了。
是什麼呢？不是呼吸氣，不要認為是天台宗六妙門。
拿儒家觀念來講，打坐數息、隨息是治心，佛家調心。
因為我們思想，拿個東西你把握住，這個不算“神入炁中”。
當“神入炁中”時，外面呼吸完全停止了，氣脈完全。
這時現象是身體感覺沒有了，身體障礙沒有了。
我們現在覺得有個我坐在那裏，有這個肉體，如果沒覺這個肉體，呼吸完全寧靜，一切思想寂滅停止了，那個明知覺性了，因為氣凝住，神氣兩個結合了，“神入炁中”。
“不動”，這個時候，佛家説法是“空”，所有念頭一切了，內外完全如如不動，這叫做入定了。
佛家來講這是一種，這個時候人外形好像槁木死灰。
所以修行用功不到這個程度，不要談，那是大家哄着玩！你恭維我，我恭維你，彼此交相騙，以為修道人這麼兩句話，騙過去算了。
那麼，這個多少時間會到達呢？知道！如果你運氣，應該説是你善行功德夠，會遭遇挫折，一路上來了。
假定你工夫到這個程度，但是善行功德話，還是要出毛病，各種所謂魔障、障礙會磨你，所以修道人到這個時候成屢敗。
到達這個境界還不算難，可是呢，破壞掉了要來，要築基，來過。
，但是你善行功德沒有話，遭遇魔障而失敗，沒有機會來了。
這個要注意，這個地方是講工夫實際境界。
可是要提醒諸位，得定如槁木死灰，這個時候要注意了！外形看這個人得不得了，了！你們可以參考《莊子》、《列子》，其中講到列子碰到一個人，本事能知過去未來，是得了道。
列子帶他回來見老師壺子，那人壺子走了，告訴列子説，你那個師父不行了，沒有幾天要死了。
列子告訴壺子，壺子一笑説，我他看是一個境界，你明天帶他來。
第二次一看，那人説，現在你老師看到我有生氣了，有救了。
第三次帶他，那個人回頭跑，下不了結論，跑掉了。
所以，你看我們讀《莊子》、《列子》，認為那些是託比喻話，其實講是真話，是實際境界。
不過沒有人有那些工夫，讀書人哪裏懂得！所以認為是比喻。
到這個境界——“槁木死灰”，這幾個字要注意，外行人看到好像那人要死了。
下面你注意啊！“生機復轉，一點真炁，希微隱，滃然上升”，這個定不知要定多時間，定了後，這叫氣脈通啦！這是進一層一陽來複，進一層活子時來了，這是活子時。
道家術語來講，這一陽來複，一個生命開始，所謂“生機復轉”。
本來入定是槁木死灰，現在一點真氣，他形容“希微隱”，這四個字並不是有現象，並不是看得見摸得着，不是感覺得到，是若有若無之間。
這沒有辦法了，要靠你智慧，到那個時候會知道。
“滃然上升”，從哪裏上升？現在流行術語，有印度瑜珈、密宗翻譯，是所謂海底。
道家書説，一點真陽虛無中來。
無是莫名其妙空洞之間，到，靜到，從下面發上來。
但是一説下面兩個字，你可能會抓到一個肚臍，或抓到一個海底了，那！不要抓個部位。
海底、丹田有影響，但不是這裏來，是要靜極而來。
老子講“致虛極，守靜篤……夫物芸芸，各歸其”，説要空到點，靜到，會歸覆命，恢復自己原有生命。
老子講得，幾句話一個原則，沒有講詳細工夫。
這裏説，於批註了老子那一段工夫。
這個時候，“一點真炁，希微隱，滃然上升”，要注意啊！古文不是引用，朱雲陽這個“滃”字，像現代人寫文章，用字，寫古文一個字下得。
“滃然上升”有水蒸氣意味，濛濛這樣上來，密宗所謂得了拙火，一路衝上來。
“有如野馬塵埃之狀”，年學注意啊！很抱歉，我發現許多年學，不論你們有什麼學位，乃至博士可以教書了，中國字認得了，可是。
“野馬”不是指一匹馬，“野馬”是什麼呢？這是《莊子》第一篇《遊》所提出名詞，“野馬，塵埃”。
所謂“野馬”佛經上講“陽焰”，太陽光影。
這個時候陽氣上升，萬一有人工夫到了這個程度，看到光影上升，不要認為這個陽氣！這是陽氣投影，它本身還不是這個。
像是你眼睛了，揉一下馬上看到現象，那個不算數。
所以説“如野馬塵埃之狀”。
“故曰，形體灰土，狀若窗塵”，所以他説外表這個時候定了，像槁木死灰，沒有什麼光華，“此為坎離始媾，大藥將產法象”。
要注意這個！這個叫做“坎離交媾”，是形容這個童男童女，陰陽交媾，這是大藥產時現象。
這個大藥金丹，自己本身生命中有，自己鍛鍊，恢復了，得了這個藥生死。
現在回到《參同契》原文，“搗冶併合，持入赤色門。
固塞其際會，令致完堅。
炎火張於下，龍虎聲。
始文使可修，武乃成。
候視加，審察調寒温。
周旋十二節，節盡親。
氣索命，體死亡魂魄。
色轉紫，赫然稱丹。
粉提以一丸，刀圭神。
”這段原文我們假使拿話做批註發揮，是一套了。
我覺得古人講得，需要畫蛇添足。
像宋代朱夫子朱熹，研究這個想批註，一輩子痛苦，因為沒有搞通，化名來寫批註。
這是要做工夫才能達到，不是空洞理論。
這一節原文我們念過了，下面是朱雲陽真人解釋，每一句有發揮。
“此節言乾坤交媾，丹法象。
”注意啊，上一節是“坎離交媾”，是大藥發生一個現象。
坎離兩卦，代表了日月，坎卦月，離卦日。
離卦從哪裏來呢？從乾卦來，乾天；坎卦坤卦來，坤為地。
天地不是有形天地，是抽象天地。
乾卦是純陽，乾卦中爻變成陰爻離卦，陽中之陰，所以離卦代表太陽。
這太陽中間，拿《經》現象上來講，它有黑點，陽中陰。
坤卦是代表，中爻一變就變成了坎卦。
坎月亮，月亮本身不能發光，要吸收了太陽光明發光。
我們今天人類社會地球上，所看到天地宇宙光明，是靠日月運行而來。
太陽月亮本身哪裏來呢？是宇宙有個法則，這叫做天地，卦現象叫做乾坤。
現在他拿這一個法則説明人體個宇宙、小天地。
所以，開始結丹現象叫“坎離相交”，進一步超越這個境界，“丹”，叫“乾坤交媾”，這“坎離交媾”進一步了。
“坎離既交會於黃房，摶煉兩物，並合為一，養坤爐之中”，前面剛才講到坎離相交，神進到裏頭，念不動了，那一念不生全體現，禪宗有個悟道偈子有這兩句話：“一念不生全體現，六根動雲遮。
”六根眼耳鼻舌身意，要怎樣使他能夠不動呢？非要氣住脈停不可！氣住脈停命功，“一念不生全體現”性功。
拿道家立場説這兩個，結合攏來“坎離交會於黃房”。
黃房中宮，人體來講脾胃這個部位，心窩下肚臍以上。
這個中間中心點部位，神氣凝結了，中宮充滿了。
大家自己摸摸看，這個部分進去，即使你是一個胖子，這裏是能摸到。
如果這一段，沒有打通。
到了這個時候，打通於“黃房”，要定下去，要下去。
“摶煉兩物”，“摶”，好像揉麪粉搓湯圓一，自己身體內部揉這兩樣東西，混合，於畫太極圖一陰一陽旋轉。
“摶煉”這樣轉，要多久？多少境界？多少層次呢？每人，看個人機緣、個人身體、個人功德成就。
內部“摶煉兩物，並合為一”，所謂神氣凝結了，無中生有，沒有實質東西，但是有那個作用。
凝合在一起了，然後“養坤爐之中”。
呂純陽詩：“一日自在仙，六神和合報。
丹田有寶休尋道，對境無心問禪。
”到達了這個境界。
“一日自在仙”，哪裏去找神仙呢？人能夠做到有一天神仙了。
“六神和合報”，眼耳鼻舌身意要能和合，心境境界中。
所以“丹田有寶休尋道”，不要另外去找一個道了。
“對境無心問禪”，心念空了。
“養坤爐之中”於呂純陽祖師這個詩境界。
這一段很！世界上打坐用工夫能夠到達這樣，沒有。
“時節一到，大藥產，所謂水鄉鉛，一味是。
”這個時候，多久呢？每人，所謂本身生命產生大藥，這個是長生不死之藥，不是長生藥。
道家《黃庭經》，這不是外藥，是自己本身有“內藥”，叫做“內丹”。
道家所謂“上藥三品，神氣精”，精、氣、神地結合了，這是長生不死之藥。
我們什麼會死，因為精是精，氣是氣，神是神，三樣分開不能凝結。
凝結攏來，佛學叫“定”，道家叫“定”叫“凝”。
實際上講“定”是講原則，“凝”是講那個現象，兩個字各有它妙用，“凝”。
這個大藥是本身來，精、氣、神這個時候凝結住了，我們這個身體鍋爐中醖釀了。
所以道家比喻像女人懷胎十月，這個“定”於懷胎現象，生產了。
所謂“水鄉鉛”，“水鄉”是代語了，所以看丹經道書麻煩，壬癸水，屬於北方坎卦；“鉛”是代語，本來水銀性質流動，有了鉛水銀不動了。
説我們思想雜亂，妄想多，停不掉，精氣、元氣凝住了，你要想想想不起來了。
你説那不就什麼知道了嗎？實際上什麼知道！但是沒有雜念妄想。
張紫陽真人説，“上心”，你想要想一件痛苦事，或生氣事，想不起來了。
有人打你幾個耳光，吐口水你臉上，你想自己應該生氣，可是沒有氣了，這個時候這樣。
所謂“水鄉鉛，一味是”，只有這東西沒有第二樣，這個“藥”。
人是因為產生了疾病，會死亡，如果人類能夠早日明白，人體經絡只要通過定期保養，會產生疾病，那麼人類是不是會發生提前死亡現象？如果人類思維能夠得到引導，懂得讓自己生活、運動、保養、身體產生疾病，那麼人類沒有遭受疾病折磨早亡現象發生。
經絡是經脈和絡脈總稱，古人發現人體上有一些縱貫全身路線，稱經脈；發現這些幹線上有一些分枝，分枝上有分枝，古人稱這些分枝絡脈，“經絡”是這種結構總括概念。
人體通過物質能量（營養物質）非物質能量物質（氣）。
遍佈全身經脈通道運行，全身聯繫成一個有機整體，人體任何病變，可以人體中“氣”找到解答。
人體氣脈具有複雜結構，古人稱它象天符地，“天有咎度。
人脈穴同其源。
地有山河，人有脈絡合其妙，三百六十，無非脈之貫通。
人體脈分佈人體肌肉和臟器中，通過血液來滋潤細胞生存，如果血管壁中沒有收縮力和心壓，血流，人體不能適應，如血流加速流動，人不能適應，脈動人體中是十分，另一條脈氣脈，它流動着勢能，它不是氣體，不是，不是液體，但它是宇宙物質，有能量物質，人體中運行時，受脈彎曲迴限制和肌肉內壓限制、出現滯留阻塞，形成淤結，於氣血運行充溢着人體經脈和穴絡，所以佈了人體周身，阻塞物如時間阻塞脈絡，會使人體氣血運行。
延伸閱讀…
人體內具有大大小小，縱橫交錯，旋轉繁複無形通道，通道中所輸送物質流氣。
內通五臟六腑，外通皮膚毛孔，全身聯繫成一個有機整體。
於人體場通道複雜性，人類無法用理論來描述人體經絡人體中存在現象，每個人經絡存在現象説法不能完全一致。
人是一種具有超結構系統，幾種儀器無法檢測到現象，同時控制着人體系統運行。
如呼吸系統、血液循環系統、神經系統、消化系統、生殖系統。
但其中任何一個系統不足以代表人體整體狀態。
這些系統出現故障往往是多種原因造成。
氣是一種能量，它人體間軌道運行，如氣要逆行，會消耗人體中氣能量，如果兩氣相觸，人體經穴會封閉，使人身體，周身，所以氣要人體經絡順行。
“氣”完全可以人意思和意願經絡中運行。
陰陽動變離合，對地球氣候進行改變，產生了，人作用是。
我們靠自身能量去作用它、瞭解它。
人體經脈中，有很多穴位是生命運轉關口。
如果我們掌握了它機關，它會隨你撥動，你意念給予它方向，實現我們、長壽意願。
氣疾是導致人體發生疾病另一方面是非物質能，通過毛孔經絡達到全身。
物質氣進入體內，堵塞非物質氣進入體內，會使人體元氣，會造成人精神和體力下降。
這裏氣疾氣就是指温度氣，但這個氣包含着地球上水份，濕度。
氣温度變化和濕度變化。
現在地球人類認識到這一點，氣象全包括了。
氣象人類生存有着影響，它變化人類帶來了許多疾病，人類生產設下了阻力和障礙。
人體上有十萬多個毛孔，覆蓋着全身，這些毛孔是人體窗口，可以關閉，來調節體內温度。
人體靠窗口來吸收非物質能量補充身體，使身體各部位產生動變，來保持生命延續。
毛孔身體經絡是相連，外氣能量從毛孔穴空進入經絡，達到身體臟腑器官。
非物質能量是高能，進入體內是微量，這種能量身體滋補作用要超越物質。
但是於氣温變化，毛孔地關閉。
氣温二十四節氣變化，寒變温變熱，熱變温變寒，形成了一個規律。
形成這個規律原因是地球旋動引起。
一個節氣中十五天中氣温變，陰與晴、風雨造成了。
人類了温度早晨、中午和晚上變化毛孔氣温變化進行關合開放現象，人類知道通過增減衣物來適應氣温變化，知道毛孔作用是受交感神經支配。
當毛孔閉塞時，體內温度上升，如果開放毛孔，臟器受到影響而得病。
這時毛孔開放，體內熱量會經絡穴道經毛孔排出體外。
當毛孔開放時，於外氣壓高於體內壓，外氣會毛孔進入穴道而入體內。
這種氣是物質，主要是水和其他細菌及病毒空間遊離物。
這些遊離物通過毛孔進入經絡進入體內，會引起病變。
既使體表毛孔閉塞或關閉開放，使經絡堵塞，造成了風濕病症。
如風濕性心臟病、風濕性肝臟病、風濕性膽髒病及風濕性腎病。
氣疾另一個面是非物質能，通過毛孔經絡達到全身。
物質氣進入體內，堵塞非物質氣進入體內，使人體元氣，會造成人精神和體力下降。
如果加大其他經絡中元氣，可以將物質氣頂出體外，毛孔功能會恢復，這時疾病可治癒。
增加元氣通過自身修煉和他人元氣進入體內，驅除物質氣破壞作用，可以以其治疾。
所以人體外因疾病來於人體百萬個毛孔。
絡人體氣穴，所以要想徹底治癒人體某些疾病，人體氣穴，才能保證人體。
我們人類定時、定期這些具有功能穴位，定期這些穴位上淤積垃圾，才能使這些聯絡站功能發揮。
可我們每個人出生時間，打開這些聯絡站，需要氣血運行規律性順序，有序這些封閉穴位。
這樣可以人體經脈、才能保持人體內生物鐘運行。
這需要氣血運行時間開穴去打開封閉穴位。
如果人類能夠通過運動或其它方法，可以增加經絡中元氣，可以將物質氣頂出體外，毛孔功能會恢復，這樣氣疾導致人體發生疾病可治癒。
這個百萬個毛孔中存在着人體各條經脈中穴位氣穴，所以要想保持人體經脈通達，保持人體氣穴，才能治癒人體疾病，保證人體。
氣，生命中是十分，它流動着氣能，它不是氣體，不是，不是液體，它是宇宙物質，有能量物質，是一種“場”物質，人體中運行時，受脈彎曲迴限制和肌肉內壓限制、會出現場衰退而滯留阻塞，形成淤結。
於氣血運行，充溢着人體經脈和穴絡，所以佈了人體周身，阻塞物如時間阻塞脈絡，會使人體氣血運行，所以人體就出現了症狀，促使臟器功能，發生疾病。
氣血會導致多脈絡阻塞，人體會惡性循環狀態下，出現疾病現象，經絡阻塞會損耗人體元氣能量，體內能量場枯竭，人這種狀態下死去。
人大腦五臟六腑是維持我們生命運行主要部位與器官，大腦是指揮我們人體行為司令部，是控制我們人體各個循環系統核心。
同時是我們人體發生疾病源頭，人大腦接收不良信息，如不能及時糾正，會人體發出錯誤信號，使人發生錯誤行為，導致人體發生疾病。
人體象一部機器有病，其他處會受到全面影響，造成疾病形成。
掌握宇宙人體對應學，掌握了人體宇宙運行規律。
當宇宙人體系統出現故障時，人類可以宇宙人體應學指引來人體進行調整，治療人體疾病時運用地圖查找自己目的，可以掌握清除各個通道路線障礙，使氣血通暢，使機體恢復運轉。
如果人體沒有遵照規律來運行，遭受自然界中風、寒、熱、外界物質引誘或侵襲，逆行氣血順行氣血會脈絡中形成阻力，造成淤結。
會導致了人體脈絡中出現滯、淤、疽、瘤現象發生。
氣血逆向運行，這阻塞脈絡如得不到及時疏通，人體臟器得不到能量而無法工作。
人體脈分佈人體肌肉和臟器中，通過血液來滋潤細胞生存，如果血管壁中沒有收縮力和心壓，血流，人體不能適應，如血流加速流動，人不能適應，脈動人體中是十分，另一條脈氣脈，它流動着勢能，它不是氣體，不是，不是液體，但它是宇宙物質，有能量物質，人體中運行時，受脈彎曲迴限制和肌肉內壓限制、出現滯留阻塞，形成淤結，於氣血運行充溢着人體經脈和穴絡，所以佈了人體周身，阻塞物如時間阻塞脈絡，會使人體氣血運行。
延伸閱讀…
所以人體就出現了症狀，促使臟器功能，發生疾病。
氣血導致多脈絡阻塞，人體會惡性循環狀態下，阻塞經絡損耗人體元氣能量，直到體內枯竭，人這種狀態下死去。
人類生存者是要受病魔折磨而離去，有生存者終生因病而受魔，所以有些人主張，要人生活，但不如去解除人疾苦，那樣人才能獲得，人類要想擁有，掌握養生道，懂得養生大道理，才能實現長壽願望。
只要掌握氣人體運行規律及引行方法，使氣而行，形成一種衝擊力，可以衝擊開人體阻塞穴位，使人體學恢復功能。
可意念存在人思維中，無形無態，所以人類忽視。
人類要想擺脱疾病早亡現象，掌握氣人體中運行規律。
要想讓自己離疾病、延長壽命，堅持科學運動，如不能堅持科學運動，人體經脈進行、定期調整，疏通經脈中穴位，才能使這些穴位功能發揮。
人體疾病發生規律，每個人季節、月份、日期、時間出生時，受季節變化、節氣變化、一天變化、時間變化影響，使人體經脈、經絡、經穴、氣穴功能產生現象。
通過運動方法，可以使人體獲得一種高能非物質氣，人類生存有益處。
非物質能進入人體後，能夠幫助人類減少攝取物質能量而生存，這種方法可以使人類減少疾病而長壽。
人類存在疾病現象，人體會延緩，人體不出現現象會延長壽命。
只要人類科學去運動，是可以實現這一願望。
人體宇宙是運行生命體，宇宙發生一切動變人體息息相應，人類掌握這種科學運動保養方法，於掌握了延緩延壽奧秘。
外氣是宇宙空間一種能量，它來恆熱星能量一道進入人體，是宇宙形成時固有能量，它充滿着空間，它造就生命生存。
中國古人心中有外氣充溢身軀知識，外氣是補充元氣，外氣是宇宙賦給生命營養。
所以中國道家開始尋找獲取外氣方法，達到元氣有損有補，保障臟器和思維工作，使人長壽和永生。
意念源於人大腦，是人類實現理想動力之一。
意念是決定每個人命運人體要素，它人體中起到主導作用，所以它能量，超越人體其它功能，意念能指揮氣運行。
意念能發揮自己特有功能，但它有自己程序，它主要是通過思維進行活動，它時象流水一樣活動着，當意念形成時，有能量產生，能起到順水推舟作用。
人要想保持身體，保持心情愉快，儘量不要逆爾反思及產生矛盾心理，如反思與矛盾心理，會產生一種破壞氣感阻力，影響氣順行，使人精神。
所以人心情直接影響着人體疾病壽命。
多數人死亡原因，是人體發生疾病所造成，人體發生疾病現象存在規律性，如果我們人類掌握了天體氣象人體氣血循環運行規律，提前知道自己身體某個器官發生疾病，我們提前去預防，可以避免疾病發生或推遲疾病發生，這樣可以避免疾病早亡現象發生。
可以實現延緩，延長壽命願望。
現在醫學理論認為引起疾病有多種説法，什麼菌侵入，温度變化，濕度變化，病毒危害，這些是一種現象罷了。
是什麼使我們人體發生疾病呢，是空間生物場中存在各種污染非物質射線，人類生存帶來種種不利因素。
無論是地球，還是整個宇宙中生命、生物，星體、有生物場，這個場中充滿着物質、非物質，它們存在着各種能量射線，這造就生命生存基因和生存物質和非物質條件，形成一個生物場。
這個生物場中行為，於生物場是生命生存場。
生物場總是波動而，因為於不平衡性，它需要，但是依賴着它無限生物生命，時時纏懺它，生物場中一些物質能量和射線以及非物質東西，咬絞一起，組成一場負能量場團，大小能量場團，這些能量物團生物場中游來游去，這種能量場團是微小，它分子幾萬倍，但場中可以結合，它結合時，造成生物空間變化，雖然時間、空間中達到生物場，但不是平衡性，這樣造就生物不平衡性，表現生物、生命體上不平衡性，導致生物體人體細胞組織異變，造成細胞生滅現象，現象中生胞和死胞差異，使人類肉體發生死亡。
能量場團形成後，這些負能量場團人體和生物體懺纏造成人體，那麼，初生生物什麼能成長，能剋制負能量場團。
因為種子上，宇宙賦予自身能量基因是能量場能，可以抵制和消化負能量場團，而保持着生長時間。
生物體用完，這種能量或者負能場集合，超出它正能時，會產生疾病，人類初時生命，是20-30年既沒有抵禦負能量場團危害，完這種先天能後，走向肉體死亡。
人類要想延長壽命，人體進入成年後，開始預防這些能量流失，同時控制人體負能量形成，才能延緩機體現象。
人類懂得和瞭解一切物質，一切場能可以造就能量時，來補充藥物，大大改變人類生存時間。
所以疾病是於生物場中負能量星團造成，於這種東西，使得一些生物菌，病毒大量侵入人體來破壞人免疫力，能量（能量場陽，負能量場陰）。
於我們人類不科學生存方式，精神壓力是促使我們人體發生疾病原因。
很多人意識不到食肉人體帶來多種不利因素，大量飼養各種動物不僅污染環境，動物是產生病原機體，是傳播病毒媒介，所以人類食肉習慣人類增添了患有各種疾病機會，使人類生存進入了麻煩之中。
人類另種形成疾病現象，人類生存過程中，人為造成體內污染，造成機體經絡阻塞現象形成。
導致人體發生疾病，這些疾病會導致人類死亡，人類發生疾病第一原因是空間所為，但是這些病是緩慢性發作疾病，時間內會造成人類死亡。
另外我們人類不能讓自己思想、身心鬆、狀態中生存，是人類發生疾病原因。
我們懂得減輕自身一切壓力，才能讓自己活得鬆，獲得。
我們自身從一切壓力中解脱出來，才能擺脱所有疾病困擾。
我們人類幾種不科學生存現象有以下幾種：2、無休止慾望生存負擔，使人產生精神處於、壓抑、狀態。
3、工作，家務，接連不斷社會應酬，使人身體處於狀態中。
4、人體胃腸攝入過多食物，使胃腸處於運轉狀態。
體內經絡受到人體過多脂肪擠壓，導致人體經絡功能。
5、人類追求所謂，穿戴過於繃服飾，使人體毛孔不能呼吸，同時使體內經脈受到程度擠壓，使氣血不能人體經脈中運行。
這些是造成我們人類發生疾病早亡現象原因。
經之動氣，念之動為攻。
運動生氣，氣推人行。
吐納運動及經脈進行敲擊按摩是調人體元氣陰陽方法，是增加人體元氣。
經絡發生變化後，通過方法進行調整是完全可以恢復原來狀態，經絡出現阻塞現象，所以人體經絡需要調整。
氣穴閉塞導致經絡，是人體發生疾病源頭，是中醫學中所提到人體發生疾病是因氣滯血瘀現象導致。
人體氣脈，導致經脈穴位阻塞，經脈穴位阻塞導致經脈氣血不能循環運行到臟器，導致器官功能減弱，這種現象如得不到改善，會導致氣血臟器中形成腫瘤現象及炎症發生。
千百年來，人類無法通過眼睛體驗到，經絡人體存在現象。
很多人相信中醫可以通過氣功點穴、按摩、針灸、藥物方式，通過疏通氣脈來調整經絡阻塞現象，調整疾病，一些科學中醫理論成為西醫領域玄學。
可知識可以實現人類夢想，智慧可以幫助人類創造了奇蹟。
我們知道生命第一能量空氣，我們通過呼吸獲得氧氣，才能使生命運行。
人體中孔竅，起到呼吸作用而存在。
口鼻呼吸現象，是人體氣象循環第一特徵，人口鼻不能呼吸時，人體中各個系統會因缺氧而停止運行。
很多人忽視了人體中有數以萬計毛孔，每時每刻呼吸，為運行經絡中各種細胞索取能量（氧），氣推動力，同時驅動了血液人體經脈中循環運行，使臟器發揮功能。
毛孔呼吸現象是，人類肉眼進行觀測。
毛孔温度變化，擴張關閉，氣穴分佈周身經絡，是細胞獲得能量管道，是人體獲得能量與排泄人體廢物通道。
氣穴攝取外氣輸送到經脈上穴位中，使血液循環運行。
人體主幹經脈上穴位，有通向皮膚表層氣穴幾條通道，這些通道人類無論通道任何儀器無法檢測到氣脈。
具有一些醫學理論人，知道經絡的分佈狀態神、血管雷同，人體經絡樹木干支分佈相似，有主幹、支幹、細支三類。
人體經絡三脈：經脈、絡脈、孫脈。
外力作用於穴位上效果穴位經絡好得多。
經絡阻塞引發疾病會反映相應經絡有關穴位上。
而是説，人要保養自己氣，讓，氣機條達。
我臨牀中體會到，很多癌症病人是因為心裡面窩了一口氣，悶身體裡面出不來，「心結導致氣脈打結，氣脈打結導致腫瘤發生。
」中醫認為，氣血經絡，臟腑陰陽失調是疾病根源，是癌症，其根本原因是整個氣脈打結，結越多，形成一個疙瘩——腫瘤。
我昨天剛看了一個病人，是因為家裡面矛盾心裡窩了一口氣傾訴，得了肺癌，而且是晚期，老太太66歲，她告訴我，有一個病人，是一個政府部門領導，退休後半年得了食道癌，查出來晚期了，原因是以前一頓飯參加幾個飯局，忙不可開交，退下來後一整天半個飯局沒有，比太，內心失落，無人傾訴，悶心裡，變成癌症。
美國生理學家愛爾馬不久前做過實驗，他收集了人們不同情況下「氣水」，放入有關化驗水中沉澱後，無雜無色，透明；時呼出「氣水」沉澱後呈白色，悔恨時呼出「氣水」沉澱後則蛋白色，由此，愛爾馬分析：人生氣(10分鐘)會耗費大量人體精力，生氣時生理反應十分，分泌物任何情緒複雜，更具毒性。
幫助很多「氣病」患者儘痊癒，了提高中藥作用療效，（生氣導致氣脈，中藥作用發揮）我勸導我患者要大肚量、，生氣心情，生活質量降低——賠心情七情之中，只有「喜則氣緩」，使氣脈，平時我們之所以感覺身上，好象什麼東西捆住一樣，鬆，胸口感覺，什麼？心結太多，直接影響氣脈，使放鬆，身體感覺。
喜、祥和，人造「藥」字，上面草字頭，底下一個「樂」，認為治病，喜樂、意思，可以癒病，是世間藥。
幫助他人所得到是，這種愛心裡面爆發，話説：「善有善報，惡有惡報」。
美國《科學》雜誌2003年7月25日報導，長達五年研究中，一開頭，每一位測試對象會進行兩項調查。
一項是「物質上」幫助，這項持續幾年研究過程中，研究人員發現，別人那兒獲得幫助精神狀況、及社會經濟條件外，研究人員發現，給予別人「物質上」幫助能使致死率降低42%，這一發現評論説，研究人員之一Stephanie L.Brown表示説，看來我們要想增進壽命話，江本勝先生他IHM研究所產生，他們讓水瞬間低温下結成像冰固態，他們蒸餾水為樣本，然後它播放音樂，結果，聽過優美音水樣本，相反，現代重金屬音樂他們同樣水上，貼了天照大神和惡魔字樣標籤，形成了六角形結構結晶，而貼有惡魔字樣水沒有形成晶體，後來他們做了一個實驗，同樣水上，貼上了希特勒照片和一個5、6歲天真爛漫小女孩照片，貼上希特勒照片水，不但沒有形成晶體，而且形狀；貼有小女孩照片水，長出的晶體，形成了六角形結構結晶。
後來，他們水和污染過水做試驗，他們請來了某和尚，讓他對著污染過水念經，其結果令人，污染過水該和尚唸完後，一系列實驗結果表明，加上信息和意念水，形成了六角形結構結晶，而加上信息和意念水，使得水結晶產生瞭解體效果，形狀，形態。
江本勝博士水試驗中發現，貼著「我愛你」、「謝謝你」標籤水結晶美麗，不僅如此，「心生」基本原理，內心中「愛」和「感恩」，會導致整個身體能量場發生變化，器官、整體發生組合，疾病得到痊癒，全身細胞得到滋養，身體恢復生命力。
開心笑，身體起來！去過印度人介紹，印度新德里一個公園內，聽見一陣朗朗笑聲，見十幾個身穿襯衣中年男子，，這些人是「笑一笑俱部」成員，他們每天清晨5時半到這裡聚會，每東方破曉時，他們老師帶領下，伸展雙臂，把手舉過頭頂，然後開始微笑。
後，微笑轉為「咯咯」笑；5分鐘後，雙手放下，垂體兩側，手指微曲，開始低聲暗笑；幾分鐘過後，仰天放聲大笑。
説「笑一笑俱部」風靡全印度，感染全世界。
只要是笑，大腦會發出指令，所以他學員説，你只要笑，不要問什麼笑。
笑過後，你會身心健康，活力四射。
聞，幾年全球有5000多家「笑一笑俱部」成立。
科學證明，笑能使人肺部擴張，胸部肌肉得到舒展，人笑聲中做了深呼吸運動，