中醫把水果分成寒、熱、温、涼4種屬性，如果寒性體質的人吃了過多寒性水果，不適症狀就會加重、更明顯，同理，熱性體質最好不要再吃熱性水果。
陳媽媽感冒咳不停已經有兩個禮拜之久，鄰居提供偏方説吃水梨可以幫助止咳，所以她一連吃了好幾天的梨子，但咳嗽不見好轉，反而有愈咳愈嚴重的跡象，後來求診中醫師才知道，原來她的體質應該要吃燉煮過的水梨，回家後改變吃法，果然好多了。
吃東西前，要看體質中醫在治療上講求辨證論治，簡言之，就是視不同體質有不同的療法，不同體質也各有合適的飲食，所以認清自己的體質，才能吃對食物，增進健康。
番茄屬性是中醫理論中非常重要的概念，番茄屬性指的就是每個人體質的特性和傾向。瞭解自己的番茄屬性，可以幫助選擇適合自己的飲食和生活方式，從而維持健康和平衡。
陳媽媽的咳嗽和體質辨別
陳媽媽患有嚴重的咳嗽，她試圖通過多吃梨來止咳，但情況並未改善。後來，她諮詢了中醫師，瞭解到自己的體質需要吃燉煮過的水梨才能獲得改善。這一經驗提醒了她在食用水果前需要先瞭解自己的體質。
中醫如何看待體質
中醫在治療上強調辨證論治，這意味著根據個人的體質來制定不同的療法和飲食建議。體質是個複雜的概念，受遺傳、生活習慣、環境和飲食等因素影響。普通人很難準確辨別自己的體質，但可以粗略地分為寒性和熱性兩類。
分辨寒性體質和熱性體質
寒性體質的人通常較怕冷，對風寒較敏感，容易感冒，且女性可能會出現月經不調的症狀。熱性體質的人則怕熱，體温較高，喜歡喝冷飲，可能有眼睛紅絲、脾氣不好和失眠等問題。女性則可能經期提前，分泌物較多。
水果的寒熱屬性
中醫將水果分為寒、熱、温、涼四種屬性。記憶各種水果的屬性可能比較複雜，但有一個簡易的判斷方法：水分多的水果通常偏寒性，而含有大顆種籽的水果則偏温熱。
如何正確選擇水果
根據中醫的觀點，選擇水果時應該遵循「寒則熱之，熱則寒之」的原則。寒性水果有助於清熱降火，適合熱性體質或具有熱性相關症狀的人；温性水果則有驅寒補虛的作用，適合體質偏寒的人。如果選擇錯誤，比如寒性體質的人過量食用寒性水果，可能會加劇不適症狀。
體質與食療的關聯
體質辨別對於選擇合適的食療至關重要。不同體質的人對食物的選擇應該有所不同。例如，寒性體質的人需要選擇温熱性的食物來驅寒，而熱性體質的人則應該選擇寒涼性的食物來降火。因此，在選擇食物時，尤其是水果，應該根據自己的體質來進行選擇，以達到最佳的食療效果。
番茄屬性是一種廣泛用於描述番茄的特徵和特性的術語。番茄常被用作為餐飲和烹飪中不可或缺的成分，因此瞭解番茄的屬性是非常重要的。
首先，番茄屬性之一是它的顏色。番茄通常是紅色的，但也存在著其他顏色的品種，如黃色，綠色和橙色。這種顏色多樣性使番茄成為餐桌上的一道亮麗色彩。
其次，番茄是一種富含營養的食物。它們含有豐富的維生素C、維生素A和抗氧化劑，對於增強免疫力和保護身體健康非常有益。另外，番茄還含有蕃茄紅素，這是一種對於預防某些癌症和心臟病很有益的抗氧化劑。
番茄屬性中的另一個重要方面是它們的口感。番茄具有多汁的質地，並且在口中提供一種獨特的酸甜味道。這種結合了細膩口感和豐富風味的特點使得番茄在各種烹飪方式中都能發揮重要作用。
最後，番茄可在許多不同的料理中使用，無論是作為沙拉的成分、番茄醬的基礎，還是作為湯和醬料的原料。它們的多功能性使得它們成為廚房中不可或缺的食材。