隨著年齡增長，細紋總會突如其來現身，眉間、眼角細紋嘴角笑紋外，抬頭紋變得！
日本業者調查，女性35歲開始在意臉上細紋，是法令紋、眼角細紋及抬頭紋！然而你以為皺紋形成只是受年齡影響嗎？事實上，平時生活中習慣是讓細紋生成原因。
儘管有些人會覺得只要做醫美能一勞永逸，但其實醫美所存在風險是！對抗抬頭紋是「儘發現紋>保養>讓細紋加深」那有什麼方法能減緩細紋，讓自己看起來年5歲呢？
抬頭紋是額頭肌肉收縮產生紋路，形成原因年齡增長外，肌肉活動生活習慣是主因，基本上可分成3種。
表情細紋是臉部表情所產生細紋，我們皺眉、挑眉時會牽動額肌，儘管這些紋只是暫時性，但若做出表情或反覆使用肌肉，額肌會形成根深蒂固皺紋。
此外，額肌眼部肌肉，因此當眼部肌肉移動時，額肌會移動，和。
乾燥細紋是肌膚表層形成細紋，情況下，肌膚有防禦力能防止外部刺激與水分蒸發，然而，若因換季或冬季乾燥空氣、飲食、壓力外因素導致自律神經，讓肌膚防禦力衰退。
不僅影響讓肌膚對外部刺激變得、且缺水乾燥，會讓肌膚表面紋理變得勻，從而出現乾燥細紋。
想深入瞭解肌膚乾燥原因解決方法，歡迎參考以下文章：【乾燥肌看！】臉太乾怎麼辦？回復水潤肌保養知識大公開
下垂皺紋稱為「靜態皺紋」，形成，消除皺紋。
肌膚深處擁有能保水緻肌膚膠原蛋白彈性蛋白成分，但這些成分會隨著年齡增長及紫外線照射而流失，不僅會降低肌膚彈性實度，會破壞真皮層結構，肌膚失去彈性時會出現下垂皺紋。
市面上有許多醫美診所會建議透過注射肉毒桿菌或「少女針（聚己內酯）」、「童顏針（聚左旋乳酸）」藉由外力來消除抬頭紋方法，但即便如此無法完全解決。
此外，日本醫生專業意見，注射很可能引發罕見過敏、動脈栓塞、感染風險！
於肉毒桿菌會隨時間人體吸收，因此效果往往只能維持4-6個月，想要維持效果，定期注射，下來不僅是一筆開銷，會產生臉部腫脹、變形副作用。
而且，若反覆注射同一位置，或注射勻，將可能導致注射位置變形、凹凸不平，反而讓臉部看起來，施打可能讓臉部出現肉芽、皮下硬塊凸起！
前面有提到，對抗抬頭紋重點於儘發現、保養、避免惡化。
那有什麼方法能幫助改善抬頭紋呢？
要抗額肌運動引起表情皺紋，可以透過按摩幫助肌肉放鬆，避免眉毛上方肌肉、額肌、鼻根肌長僵化、形成皺紋。
靜態紋是存在紋路，與皮膚老化和失去彈性有關；而動態紋是於複做出同一面部表情造成皮膚彈性減弱而產生紋路。
為避免刺激眼球及眼周肌膚，只要壓。
哪裡皺紋老？額頭皺紋名列前茅！古代人面向追求天庭飽滿，但不論男女會有肌膚老化、額頭出現皺紋困擾，而且額頭皺紋往往出現一大片，有肌膚看起來乾燥感覺，會人個性、很多、印象。
而額頭皺紋老化、乾燥，表情管理、常用3C或頭看書有關！此篇額頭皺紋成因、到淡化額頭皺紋按摩方法一一説起，一起來搞懂！額頭「動態紋」是臉部表情而形成臨時性紋路，稱為表情紋。
臉部肌肉收縮時，會額頭和眉毛之間形成橫紋和垂直紋。
臉部肌肉放鬆時，動態紋會消失。
於動態紋是臨時性，因此它們會像靜態紋那樣深入皮膚。
然而，表情肌肉繃和過度肌肉運動會導致動態紋變成靜態紋。
例如，皺眉或抬眉會使眉間處形成皺紋，而抬眉會使額頭中央形成橫紋。
額頭「靜態紋」是屬於長期皺紋，肌膚老化而形成，年齡和皮膚彈性下降有關。
30歲左右開始出現。
當皮膚變得鬆弛，像年時彈性，形成皺紋。
即使臉部肌肉放鬆狀態時，靜態紋會消失。
額頭水平紋和垂直紋靜態紋。
位置出現額頭中央，以及眉頭處。
若是種類，「額頭皺紋」大致上可以分為這5種：出現額頭中央紋路，是於頭部姿勢、久坐不動因素導致。
這些皺紋多半呈現橫向形狀，是看起來主因之一。
指眉心位置及附近紋路，是於時間使用眉心肌肉導致，做皺眉、挑眉人出現。
與表情皺紋，不是於肌肉運動形成。
它是皮膚時間受壓迫，使得皮膚細胞產生變形和彎曲，進而形成皺紋。
例如於枕頭導致額頭形成印記，這種皺紋難以消除，是呈現橫向紋路。
時間複做出某種表情動作，導致肌肉收縮，而導致額頭出現紋路。
這些皺紋呈現縱向或橫向形狀，如眉間紋、川字紋、額間紋、魚尾紋。
額頭肌膚老化出現皺紋，頭皮下垂、眼皮下垂有可能導致額頭周圍出現垂直皺紋，是年紀人中。
靜態紋是存在紋路，與皮膚老化和失去彈性有關；而動態紋是於複做出同一面部表情造成皮膚彈性減弱而產生紋路。
額頭皺紋遺傳和年齡有關外，生活方式、環境因素以及表情方面息息相關。
隨著年齡增長，肌膚會失去彈性，並且皮下脂肪和膠原蛋白含量會下降，導致額頭出現皺紋和細紋。
沒有瀏海、沒有太陽眼鏡可以遮擋額頭，時間暴露陽光下，較受到紫外線，產生自由基，進而導致皮膚細胞損傷，形成皺紋和細紋。
別以只有浮誇表情才有皺紋危險，許多人表情習慣是不自覺，像是視力而瞇眼、瞄而雙眼過度用力、仰望天空、習慣性皺眉、做眉表情、化妝時瞪眼睛、夾睫毛時看牽動各種表情，會導致肌肉長期收縮，使得額頭該處形成皺紋和細紋。
抽煙、過度飲酒、不規律生活和飲食習慣會皮膚造成， 加速老化，使額頭出現皺紋和細紋。
或是缺乏運動、時間面電腦或手機螢幕習慣使肌肉繃、影響肌肉與皮膚，進而增加額頭皺紋形成。
睡眠不足或睡姿，例如埋進枕頭睡覺、一側睡、時間壓迫額頭，會使額頭出現細紋和皺紋機率增加。
比起臉頰和眼周，額頭可能是多人保養部位。
保濕沒做好，水分會導致皮膚乾燥，加速皮膚老化，使皮膚表面紋理變得勻，出現皺紋和細紋。
重力作用下，會使得頭皮下垂，第一影響到接近額頭。
共用一張皮膚，當上方皮膚鬆弛，往下會影響形成額頭皺紋和細紋。
額頭皺紋形成，是於肌肉反覆收縮以及肌肉與皮膚強度，下來造成皮膚鬆弛及皮膚紋理形成。
有些人年時開始出現額頭皺紋，這可能是因為他們基因造成肌肉與皮膚強度，導致額頭皺紋形成；而另一些人是中年或老年時開始出現額頭皺紋，這可能是因為他們基因造成皮膚彈性，進而造成額頭皺紋形成。
對付抬頭紋，可生活習慣／表情、保養品、醫美三大方向著手，包含預防生成減少既有皺紋。
注意並採取減少動態紋方法，如定期按摩、做表情、防曬，加上保持足夠睡眠時間和品質，吸煙熬夜，注意飲食，可以幫助減少靜態紋產生，而於出現額頭皺紋人來説，可以透過抗老保養和醫美療程來改善皺紋，注射肉毒桿菌填補玻尿酸是見方式。
延伸閲讀：眼周細紋老！5「眼周紋路成因」分析，提早預防搭配按摩手法，維持健康美眸！有沒有發現，你做某些動作和表情，下一次沒有出力，會感覺紋路跑得你做表情，表情肌肉習慣後，紋路會定型，因此不要讓表情肌養成肌肉記憶。
檢視自己是否經常有以下4個造成額頭皺紋出現習慣，提醒自己！皺眉表情出現頻率想像中，許多人是自知下意識舉動，是日常生活中和時，有時候專注思考時會習慣性皺眉。
可以學習放鬆、深呼吸和練習瑜伽活動，幫助減輕壓力，放鬆心情。
許多人有習慣性摸頭習慣，但這樣造成頭皮下垂，進而影響到臉部皮膚實度和彈性，加速額頭皺紋形成。
時間使用電子產品，導致眼部和皮膚水分流失，加速周圍皮膚老化和形成皺紋。
我們習慣性地皺起眉頭或凝視螢幕，下來，額頭形成皺紋。
另外，電子產品輻射會破壞皮膚彈性纖維，加速皮膚老化，因此需要休息，避免時間使用電子產品。
姿勢會影響臉部肌肉使用方式，像是時間眼睛用力、趴著閲讀、刻意抬眼、額頭擠壓，讓臉部肌肉保持放鬆、狀態是。
發現了微小變化，可以處置，否則若把可以消除皺紋放著不管，隨著年齡增長，皺紋會變得。
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所有抗老、抗皺保養基礎，紫外線會破壞皮膚中彈性纖維和膠原蛋白。
減少紫外線直射造成老化、下垂，事後彌補保養來得。
加強額頭保濕鎖水，保持肌膚彈性水潤，抗乾燥細紋變成紋路，視覺上減少額頭缺水乾燥感。
我們總希望自己臉能青春駐，不讓皺紋壞事，很多人會提醒自己不要大笑，以免跑出法令紋魚尾紋。
守住了雙頰眼尾，一個小心抬頭紋攻陷，讓自己額頭上出現了「訊號超強Wi-Fi」。
抬頭紋是怎麼形成？只有老化會生成額頭皺紋嗎？有哪些生活習慣可以預防額頭細紋出現？跟著本文介紹，瞭解抬頭紋出現原因與消除抬頭紋3種方法，讓你臉上掛著三條線。
談到皺紋，許多人聯想到元老化。
確，隨著年齡增長，肌膚當中膠原蛋白流失，底層肌膚沒有足夠支撐力，會造成表面的塌陷，我們看到皺紋。
但其實老化並不是造成皺紋唯一原因，人睜眼睛或是抬頭仰望時，會不自覺地使用到額頭肌肉，頻率使用下讓肌肉周圍肌膚產生皺褶，隨著膠原蛋白流失，這些額頭肌肉運動產生皺褶會，到後有做表情時會掛額頭上，成為抬頭紋。
除此之外，以下外因素可能產生額頭皺紋：
（貼心提醒：每個人肌膚體質狀況不相同，導致皺紋產生原因可能有所差異，以上因素供參考）
導致額頭細紋產生原因這麼多，如果發現額頭上出現了細紋的蹤跡，該怎麼樣才能消除抬頭紋呢？以下我們整理出抬頭紋消除3招，提供大家參考：
額頭按摩是消除抬頭紋且執行招，建議可以以下步驟進行。
大家可以發現這些按摩動作是幫助額頭皮膚，改善平時產生皺褶。
但要提醒，每一個按摩動作請視自己身體情況進行，追求肌膚而過度拉扯皮膚。
按摩完若搭配保養品滋潤，可以讓肌膚補充流失水分，選用保濕、抗皺保養品，一方面可以讓肌膚維持最佳狀態，另一方面可以改善抬頭紋。
此外適量補充富含膠原蛋白或是抗氧化劑食物（如：富含 β-胡蘿蔔素的胡蘿蔔），有助於抗體內自由基產生，減緩老化於肌膚影響。
如果按摩保養效果不明顯，則可以考慮尋求醫美的專業協助。
對付抬頭紋多數醫師會利用玻尿酸（Hyaluronan）或肉毒桿菌（Clostridium botulinum）進行額頭皺紋填補，玻尿酸具有保水、潤滑作用，而肉毒桿菌是透過阻斷神經肌肉聯繫，讓施打部位肌肉達到放鬆狀態，藉此消除皮膚皺褶產生。
兩者醫美領域應用行之有年，安全性技術。
（貼心提醒：每位患者狀況體質不相同，進行醫美手術前請醫師進行詳細診療諮詢）
想要離抬頭紋，靠著以上介紹消除抬頭紋妙招外，日常生活中要養成以下2個習慣，才不會讓細紋跑回額頭。
【蔡經謙報導】是否有過洗臉時突然發現額頭多了皺紋經驗呢？平時瀏海遮住額頭，不知不覺間露出了初徵兆。
日本美容家告訴你預防皺紋不可不知按摩術。
皺紋不是一產生就會變得如此，是需要時間形成。
日本美肌講師、美容家田中愛指出，如果想要避免皺紋產生，需要去意識到皺紋存在，最初皺紋時候發現，馬上加以保濕並消除形狀記憶線條。
田中愛建議，可以屋內會去地方（如廁所、客廳、寢室）放鏡子，在意時候看看自己臉。
發現了微小變化，可以處置，否則若把可以消除皺紋放著不管，隨著年齡增長，皺紋會變得。
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田中愛表示，總體來説，額頭皺紋可分為橫皺紋皺紋。
橫皺紋主要額頭中心左右橫掛，主要成因是臉部表情所造成肌膚形狀記憶、頭皮下垂與肌肉保水能力低下；皺紋主要眉毛之間產生，形狀記憶主，因此要每天肌膚保養肌肉護理（如按摩）放在心上，執行。
梅田YAG BEAUTY CLINIC皮膚科醫師米原佑指出，主要造成皺紋原因人「表情」，額頭中包含了「額肌」、「皺眉肌」兩肌肉，若動額頭、動眉毛改變表情，比方説驚訝時、或是化妝時，許多人會不自覺地瞪眼睛，瞪眼睛本身沒有問題，但若額頭一起動，會產生皺紋了。
預防這類型皺紋，後續肌肉按摩。
此外，30歲後，隨著年齡增長及紫外線造成，使得肌膚彈力流失，是造成皺紋因素之一，因此平時要注意防曬保養。
額頭眉毛表情移動使額頭肌肉是皺紋成因之一。
米原佑香指出，若肌肉，肌膚性，會使皺紋下來。
因此，透過按摩放鬆額頭肌肉，預防皺紋產生是有所效果。
進行額頭按摩前，有幾項重點請大家注意。
，以下所有動作田中表示需塗抹按摩霜，避免過度摩擦肌膚。
日本抗老化專家，醫療美體沙龍「M型」負責人村木宏衣指出，按摩注意「不是摩擦肌膚」，而是要抱著刺激肌膚深處肌肉意象。
按摩時，骨頭施加壓力，微小、細微地移動，才能地按摩到肌肉。
若是摩擦皮膚話，反而有可能會因為摩擦產生皺紋。
是眼睛周圍肌相，嚴禁摩擦、拉扯。
接下來日本美容家田中愛來告訴大家，類型皺紋按摩法。
使用食指、中指、無名指，眉頭中間拉髮際線。
手指離開額頭後，眉頭開始按摩。
複動作5次。
使用兩手食指與中指壓眉頭，並拉至眉尾。
複動作5次。
使用兩手食指與中指，手指左右平行，上下畫半圓左移動。
後回到額頭中心，重複畫半圓模式按摩右移動。
交互3次。
接著使用兩手食指與中指。
手指上下平行，於額頭中央左右畫半圓，持續10秒，複3次。
預防皺紋產生，每天複按摩動作是。
注意自己臉，若發現小皺紋產生，進行肌膚護理吧。
原文引自：抬頭紋有救！撫平額頭皺紋，按摩專家現學2招 延伸閲讀：5天少睡2時，皺紋增45％、每天多吃一份豬排飯熱量>>加入早安LINE好友，週週抽【禮一份！】[週刊王CTWANT] 綜合陸媒報導，從視頻中看出，所在地應該是一家酒店典禮大堂，當時每桌坐滿了人，熙熙攘攘地好，只是大家以為這場婚禮依舊，按部就班吃完酒席能結束時候，一個當天氣氛並不合時宜視頻，赫然出現了大屏幕上。
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