今年大學分科測驗於7月12日及13日舉行，總計4萬2252人報考，考生緊鑼密鼓進入後衝刺階段，家長端出補、營養食品為孩子助陣。
癌症關懷基金會執行、營養師黃翠華表示，吃腦不補考，考前避免腦袋昏沉，應少吃油脂大魚大肉和含糖飲料，推薦攝取烹調魚、雞、豆腐，含有優質蛋白質，夏日來杯拿鐵，可攝取營養。
考前念書想避免腦袋昏沉，黃翠華提醒避開含糖飲料，因為含糖飲料引發身體發炎反應。
建議喝拿鐵，例如亞麻仁子或是核桃具有抗發炎效果，南瓜子是鋅含量堅果，這些是考生成分。
考前衝刺階段若吃進大魚大肉，蛋白質油分過量，可能會有2點阻礙，第1，代謝產物血液裡變得，可能會有一點酮酸中毒狀況。
例如在台灣治療癲癇發作孩子，讓患者下來，會予高比例脂肪＋比例碳水化合物「生酮飲食」。
不過氣象粉專「天氣風險」表示，下一波顯著「空氣」帶來低温，有可能達到氣團級，提醒民眾要有心理準備。
第2，脂肪太多消化吸收。
許多大考，雖説「三分天註定、七分靠打拼」，但學生人知道，某些關鍵時刻，一分可能導致結果大相逕庭，可能扭轉一個人一生，因此「考運」顯得。
考試、驗收前，讓保庇NOW來教你幾個考運亨通撇步吧～今天我們説那些「包子＋粽子＝包中」見方法，來講些、聽過撇步吧！考生們喝茶要喝包種茶，不可喝烏龍茶這是另一種包中概念，「包種」音「包中」；而喝烏龍茶是希望考試時候出大烏龍。
入考場前，手指另一手掌心寫下自己名字以及「考試順利」四字，像丟一把東西進嘴裡，嚼一嚼吞下日本人有類增加運氣方法，類似吃下想像中「空氣定心丸」，希望能自己集氣、提升專注力。
考試前，持續七天，每天清晨5-7點間起牀，接著在家附近小山坡慢跑，若家附近沒山坡話可跑到頂樓（要看得到天空地方，且靠近天空），接著面剛升起太陽聚精會神地深呼吸，一吸一吐持續15分鐘。
此方法主要是透過早睡早起、神清氣爽，讓頭腦保持思慮，這樣解題時候可以想到多解法，會誤入陷阱題、錯一些不該錯題目。
考試前一晚拿出一張白紙，紙中央畫上一顆星星圖樣，並星星五個角各放上一顆糖果，接著祈禱貓頭鷹智慧降臨這五顆糖果上。
隔天出門前這些糖果吃下，而畫有星星那張白紙放進信封丟掉。
拿一張、各一吋紙分成九宮格，毛筆每一格寫下一個「日」字，考試時攜帶這張紙。
考試前一晚蘋果洗後浸泡茶中，浸泡一夜後隔天蘋果取出削皮，且蘋果皮不能削斷，接著蘋果配上茶吃完。
不管怎麼樣，一天一蘋果，醫生遠離我，是身體有幫助！考前感冒影響士氣和專注力，身體照顧考試有幫助。
不論這撇步，是「七分靠打拼」，實力是要有，有信心，加上考運加持，考試結果能讓你和父母笑咪咪！[週刊王CTWANT] 綜合陸媒報導，從視頻中看出，所在地應該是一家酒店典禮大堂，當時每桌坐滿了人，熙熙攘攘地好，只是大家以為這場婚禮依舊，按部就班吃完酒席能結束時候，一個當天氣氛並不合時宜視頻，赫然出現了大屏幕上。
屏幕上，新娘和一位陌生…終於撐過上週冷颼颼寒流，本週寒流減弱後，各地氣温進一步回升，預計週三（31日）後高温有機會飆破30℃。
不過氣象粉專「天氣風險」表示，下一波顯著「空氣」帶來低温，有可能達到氣團級，提醒民眾要有心理準備。
生活中心／許元馨報導寒流減弱，即迎來回温。
氣象署今（28）日公佈來一週天氣，表示週一（29日）開始回温，日夜温差，週五（2月2日）後水氣增加，桃園以北、東半部、恆春半《賀瓏夜夜秀》近日爆出失言爭議，大陸媒體人王志安遭疑諷刺身障者、是民進黨分區立委候選人，引發綠營外界批。
而民進黨新任政策會執行王義川點名節目主持人賀瓏「一天道歉天天上節目噴你」。
此，前立委沈富雄28日表示，「我要勸勸王義川，他賀瓏節目的批判，我覺得過分了，這民進黨是、減分」，引發討論。
週型寒流終於結束，氣象專家吳德榮表示，今起回温，明天到週四氣温上升，北部高温25度以上、中南部接近30度，週五有股東北風，北台灣氣温微降，週六、週日回到温暖天氣。
氣象署指出，下週一鋒面接近，下週二、三鋒面通過及空氣南下。
國會立法院龍頭選舉2月1日舉行，國民黨新科立委韓國瑜和江啟臣組「韓江配」，民進黨派立院正副院長遊錫堃、蔡其昌組「遊昌配」。
握有關鍵8票民眾黨如何投票？此，媒體人吳子嘉斷言，民眾黨主席柯文哲「百分之百會投國民黨」，原因曝光。
政治中心／許智超報導 立法院會期於2月1日開始，立法院人選成政壇焦點，國民黨推出立委選人韓國瑜立委江啟臣組「韓江配」，民進黨派立法院遊錫堃、副院長蔡其Get a credit every month for healthy food, OTC products and utility bills with a Dual Special Needs plan. How much could you qualify for?112年國中教育會考於本月20、21日舉行，考生壓力大之外，熬夜苦讀奮戰造成免疫力低下，因此考試前、考試當天飲食顯得了！考試吃什麼？讓考生大考當天頭腦，花蓮慈濟魏萌萱營養師建議「考試勝早餐」防止打瞌睡、集中精神應戰，以及各位家長需要記「這三大考前飲食禁忌」，提醒孩子們囉！療日子馬上帶您瞭解！接近考試注意飲食，考試吃什麼？魏萌萱指出，要吃早餐，早上起牀空腹血糖，精神集中，早餐主食可以吃全麥土司、全麥饅頭、地瓜、燕麥緻澱粉，與富含蛋白質豆漿、豆乾、乳製品，才不會攝取大量緻糖類後有血糖爆升想睡覺；考試當天吃會吃食物並避免吃吃食物，以免腸胃。
人處於壓力情況下，生理代謝會增加維生素B羣耗損，進而導致、，魏萌萱營養師指出，考生希望專注力集中、精神，可以補充富含維生素B羣食物，因為B羣可幫助神組織傳達訊息，讓神經系統運作，建議可蛋、穀類、綠色蔬菜、堅果補充維生素B羣抗氧化植化素，幫助考生面壓力。
魏萌萱還指出，壓力大，身體產生多自由基，讓免疫力變差，可以多補充抗氧化食物提升免疫力，如紅心芭樂、草莓、柑橘類、奇異果水溶性維生素C含量水果；脂溶性維生素E可防止細胞壁自由基破壞，具有調節免疫細胞功能，含量堅果類食物如榛果、杏仁、穀類食品、植物油、綠色蔬菜，若烹調時選擇植物油及每天攝取足夠深色蔬菜能攝取到足夠維生素E。
高考期間，飲食是考生及家長需要注意事項，營養學專業提醒大家，考前飲食要注意“三宜三忌”，合理飲食才是幫助孩子發揮選擇。
家長擔心自家孩子營養，想為孩子多補腦，高考期間花樣百出供應佳餚美味，大魚大肉伺候考生。
高考正值夏天，縮湯有脂肪，考生喝多了會腸胃造成負擔。
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“考前或考試期間，家儘量不要讓孩子大魚大肉。
吃海鮮需，是平時吃海鮮孩子，很引起腹瀉，嚴重影響學生考試。
”營養學專家認為，於青少年氣血，宜調補，吃各種補品往往適得其反。
現在很多考生有喝咖啡習慣，考前為提神喝咖啡，已成為考生“必修課”。
達到提神效果，有考生大大增加咖啡飲用量。
考生考試前可以喝一些茶及咖啡，但不要，茶及濃咖啡有興奮作用，會影響考生睡眠質量。
要提醒考生是，咖啡因作用會使人產生尿頻，影響考生臨場發揮，因此考生考試前喝過多咖啡。
考試期間，為孩子送上一盅“老火靚湯”，是很多家長心意。
一些家長認為，孩子住校，很少能喝上湯，於是高考期間決定每天為孩子煲湯。
有進補家長，湯裏多下些“猛料”，認為湯濃縮有營養。
考試期間，家長煲點湯是可以，但沒天天煲湯。
臨考前飲食改變，孩子腸胃一下子調整不過來，反而不是好事。
高考正值夏天，縮湯有脂肪，考生喝多了會腸胃造成負擔。
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這個季節煲湯應以主，補充一些紅蘿蔔、核桃、粟米營養價值但食物。
同時，煲湯煲太久，不要超過2時。
高考期間，考生要注意飲食衞生，生吃瓜果要用開水燙洗或消毒;做涼拌菜時，調料中應加醋加蒜泥，既可殺菌能增進食慾。
此外，家長烹飪過程中要注意保持食物新鮮，避免食用食品而引起腸胃。
此外，考生儘量不要食用剩菜剩飯及小作坊熟菜，避免“病口入”。
而且，考生在外就餐時，應選擇一些衞生、乾餐館用餐。
DSE星期五（21日）開考，考生們陣以待，務求發揮得。
想要考試狀態，切記考前吃早餐，早餐能考生能量及有精神應付考試。
但考試前應避免咖啡因和高脂肪飲食。
此外，考生温習時喜歡吃小食提神，建議3種食物有助減壓、提升專注力可補充能量。
早餐和考試成績有沒有關係？英國列斯大學一篇發表《Public Health》研究表明，學生是否吃早餐考試成績表現有所掛勾，數據顯示吃早餐學生考試成績得分吃早餐學生1.20分。
早餐應吃升糖指數食物！台灣營養師張家祥自己個人頻道上，分享了有關飲食專注力知識。
指出升糖指數食物會令血糖上升，大腦可吸收葡萄糖，提升專注力，思考變；但上升速度，胰島素會血糖下降，能量來得去得，很會能量。
考生温習想要提神，可能喜歡喝含咖啡因飲品。
但香港營養師黃鶯一段關於考試飲食受訪影片中指，考生考試前本，有機會令腸臟蠕動加快，而咖啡因會刺激腸胃，以及使腎臟血管擴張，含咖啡因飲品有利尿作用，令人有便意。
此外，餐蛋麵、煙肉腸仔早餐雖然美味，但高脂肪食物不但，會加重腸胃負擔，導致大腦得到血糖供應變少，令人集中，專注力變弱。
咀嚼有助提神，很多考生温習時喜歡吃零食。
不妨選藍莓、堅果，可助提高讀書、考試專注力。
堅果含有單元和脂肪，而且有些堅果含奧米加3脂肪酸和維他命E，對思考有益；藍莓所含花青素能保護腦部神經、加強記憶力。