現代人常忽略的腋下隱疾：不僅影響美觀，更隱藏健康警訊

炎炎夏日，清涼的小背心最解暑了，但也因此讓筱宜憂心起來。「咦？我的腋下好像比以前黑了耶！」她仔細端詳鏡中自己的腋下，忍不住憂慮的向好友倩玉求救：「怎麼辦？難道除毛除得太勤了？」

倩玉則提醒筱宜：「先別想著美白，應該先找出原因才對！」筱宜這才發現，除了除毛之外，腋下變黑還隱藏其他健康問題。

腋下變黑的頻傳元兇：皮膚刺激

皮膚在受到刺激後，會引起發炎反應，進而留下色素沉澱。像是頻繁除毛、體重過重使腋下腫脹，或使用會刺激皮膚的除臭產品，都可能造成腋下皮膚受傷。如果發現腋下變黑，建議先更換除臭產品並暫停除毛，並諮詢皮膚科醫師為妥。

荷爾蒙異常：致使全身上下色素沉澱

懷孕或服用口服避孕藥時，體內的荷爾蒙會經歷變化，導致黑色素細胞活化，產生較多的黑色素。除了臉上的顴骨和臉頰，腋下也可能跟著變黑。通常產後或停藥後，腋下的黑色素沉澱會逐漸改善。

黑色棘皮症：腋下皮膚變厚、變粗糙

當腋下變黑的同時，皮膚變得更厚、質感也像是天鵝絨般，就要特別注意是否為「黑色棘皮症」。這是一種由於胰島素抗性導致生長激素分泌失常所致，應盡早就醫檢查，確認是否為糖尿病等問題的徵兆。

花斑癬：真菌感染導致的腋下褐色斑塊

腋下出汗多且悶熱，容易滋生馬拉色菌，引發「花斑癬」，呈現灰褐色或黃褐色的斑片狀。雖然並非嚴重疾病，但治療時需搭配外用藥膏和改善出汗環境。

預防腋下變黑小秘訣：

• 温度上升時務必注意保持腋下乾爽。
• 暫緩使用會刺激皮膚的除臭產品。
• 選擇寬鬆、透氣的服裝，減少腋下摩擦。
• 定期塗抹保濕乳液，滋潤腋下肌膚。
• 飲食中多攝取富含抗氧化物的蔬果。

腋下變黑常見問題彙整

問題	解答
腋下變黑的主因是什麼？	皮膚刺激、荷爾蒙異常、黑色棘皮症、花斑癬。
怎樣緩解腋下變黑？	找出原因後採取適當措施，例如：更換除臭產品、暫緩除毛、尋求皮膚科醫師診治。
腋下變黑是否會影響健康？	黑色棘皮症可能與糖尿病相關，其他情況一般隻影響美觀。
如何預防腋下變黑？	保持腋下乾爽、避免摩擦刺激、塗抹保濕乳液。

腋下長黑斑：原因、預防與治療

腋下長黑斑是一種常見且令人尷尬的問題，不僅影響美觀，還可能反映潛在的健康問題。本文將深入探討腋下長黑斑的成因、預防措施和治療方案。

黑斑形成原因

腋下黑斑通常是由於以下因素造成的：

原因	描述
過度摩擦	穿著過緊或摩擦腋下的衣服會導致皮膚發炎和色素沉澱。
剃毛	剃毛會刺激毛囊，造成炎症和黑斑形成。
除毛劑	化學除毛劑中刺激性物質會損傷皮膚，導致黑斑。
荷爾蒙變化	荷爾蒙失調，特別是雌激素和孕激素的變化，會導致色素沉澱增加。
遺傳	有些人天生的腋下皮膚較深或較容易出現色素沉著。

黑斑預防

預防腋下黑斑的關鍵措施包括：

• 穿著寬鬆透氣的衣服，避免摩擦腋下。
• 使用温和的肥皂和水清洗腋下，避免過度刺激。
• 使用電動刮鬍刀剃毛或使用除毛膏，以減少對皮膚的刺激。
• 避免使用刺激性強的除毛劑。
• 定期使用含熊果素或維生素 C 的乳液或精華液，有助於淡化色素沉著。

黑斑治療

如果腋下黑斑已經形成，可以使用以下治療方法：

治療方法	原理
局部美白霜	外用含有熊果素、曲酸或維生素 C 等美白成分的乳霜或精華液。
雷射治療	利用雷射精準去除黑色素，淡化黑斑。
果酸煥膚	使用果酸溶液去除角質層，促進皮膚更新，淡化色素沉著。
微針治療	使用微細的針頭在皮膚上製造微小傷口，刺激膠原蛋白生成，淡化黑斑。

注意事項

治療腋下黑斑時，應注意以下事項：

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腋下有黑色斑塊是怎麼回事

衞生福利部【台灣e院】-皮膚科常見問題

• 治療需要一定的時間，可能需要數週或數月才能看到顯著效果。
• 應避免自行過度治療，以免加重皮膚損傷。
• 如果黑斑伴隨著其他症狀，例如疼痛、發癢或腫脹，應盡速就醫。