一名50歲男性，修剪腳趾甲方式，產生卷甲合併甲溝炎症狀，只要甲溝開始疼痛，去找師傅修指甲，但是修反而指甲小片，每次指甲出來彎，到肉裡，變成惡性循環。
書田診所皮膚科主任醫師蔡祐表示，凍甲是因為指甲旁邊甲溝反覆摩擦形成甲溝炎，造成紅腫疼痛，導致反覆性感染或肉芽組織形成。
治療方面，甲溝炎依程度有治療方式，拔除部分指甲，修剪過度增生肉芽組織外，可以透過使用指甲矯正器方式治療。
蔡祐指出，凍甲發生原因如：1.穿不合腳、過鞋子，2.指甲修剪，3.先天性甲面過，4.因反覆拔除指甲或過度修整，5.因扁平足使腳趾著地，以及產生壓力磨擦甲牀引發。
蔡祐説，凍甲初期看似問題，但根治情況下復發，讓人困擾。
臨牀觀察，很多凍甲患者減緩腳趾疼痛，選擇指甲修得，殊不知可能讓後來出的指甲彎曲，刺進周圍皮膚，造成慢性甲溝炎。
剪指甲方式，建議洗澡後進行，平剪方式修剪，剪過短要留白。
治療方面，甲溝炎依程度有治療方式，拔除部分指甲，修剪過度增生肉芽組織外，可以透過使用指甲矯正器方式治療。
蔡祐説，指甲矯正原理是利用各類素材（記憶金屬絲線或是膠狀貼片）產生回彈力量，捲曲指甲扳平；醫師評估後疾病成因，如灰指甲需搭配抗黴菌藥，甲需做甲面處理，輔以矯正器治療，療程需3－6個月左右。
蔡祐分享護甲六招，保持指甲：4、保濕雙腳，塗抹乳液或霜。
5、指甲周圍皮膚加強保濕，塗凡士林或指緣油，減少硬皮發生。
重症科醫師黃軒分享，腳指甲日常生活中變化，會提供一些狀態線索。
呈凹凸不平或有凹陷：這可能是甲溝炎（paronychia）症狀，細菌感染引起。
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黃軒列舉3變化，提醒大家腳指甲有狀況時，千萬不要輕忽：變、變形或變：可能是真菌感染引起，可能與其他皮膚疾病或指甲創傷有關。
凹陷或呈匙形凹痕：有可能是指甲白班症（koilonychia）症狀，可能鐵缺乏性貧血疾病有關。
呈鑽石形：稱為纖維性扁平甲（onychogryphosis），是壓迫或摩擦所致。
呈凹凸不平或有凹陷：這可能是甲溝炎（paronychia）症狀，細菌感染引起。
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變黃或棕色：可能是真菌感染結果。
另外，黃色或棕色指甲可能煙草使用、化學品接觸或染料引起染色有關。
變黑色或暗色：這可能是創傷、血腫或真菌感染結果，但有可能是黑色素沉著症或其他疾病症狀。
散發出異味：多數情況下，腳指甲異味是細菌或真菌感染引起，是如果有指甲白班症或甲溝炎徵象。
▲指甲形狀、顏色或臭味若持續改變超過數周，或突然出現其他症狀，建議尋求醫師協助。
（示意圖／書田診所提供）至於要如何分辨變化或是需要醫情況，黃軒一一説，狀態，會是腳指甲生長，指甲保持、且長出；另外，指甲呈淡粉紅色或透明色，但形狀、顏色或臭味若持續改變超過數周，或突然出現其他症狀，建議尋求醫師協助。