「莫生氣口訣」（出處不詳，作者不詳）曾説過：一個能夠控制自己情緒，做到儘量不為小事生氣的人是聰明人。聰明人的聰明之處，是善於利用理智，將情緒引入正確的表現渠道，用理智駕馭情感。生氣是常見的情緒反應，它時不時會讓人情不自禁地表現出來。或許正是因為太常見了，所以很多人都不把生氣當回事。殊不知，生氣具有很強的破壞性，它能毀壞一個人的學業、事業、人脈、家庭和身體等。可以説，生氣是人生幸福的最大障礙之一，是事業成功的攔路虎。鄰居親朋都曾告訴我們，『別為小事生氣！莫生氣！』因此，我們應該時刻記在心裡，以免因為瑣碎的事情而讓自己陷入痛苦和困境中。
莫生氣
每個人都有生氣的時候，有的是慪氣、有的是賭氣、還有的是發脾氣，正所謂和氣生財，生氣有時對我們的傷害不淺，今天一手莫生氣詩歌送給大家，大家生氣的時候多看看，就不會再生氣了。
- 頭頂天，腳踏地，人生全在一口氣；
- 慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立；
- 拍桌打凳發脾氣，有理反到變沒理；
- 人生世上不容易，作踐自己多可惜；
- 生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒福氣；
- 生氣生上一小時，六十分鐘冒傻氣；
- 生氣生上一星期，傷了肝來害了脾；
人生要想少生氣，幾件事項須牢記：
- 小事小非莫計較，一眼睜來一眼閉；
- 有人出語傷情面，未必全是有惡意；
- 有人處事拂我意，想必有其難唱曲；
- 有人仗勢把人欺，多行不義必自斃；
隨著人生經驗的不斷累積，我們會發現，很多事情並不是我們最初所想的那樣，而是因為我們的理解和行為方式不同所致。因此，我們應該更加注重心態的調整和自我情緒的管理，以避免不必要的爭吵和矛盾。正如一句俗話所説：“退一步海闊天空”，當我們能夠做到這一點時，我們的心境自然會更加開闊，生活也會因此而更加美好。
莫生氣口訣是一個非常受歡迎的秘訣，用以幫助我們保持冷靜和平衡。
不論是在工作中遇到挑戰，還是與他人發生糾紛，我們都常常感到憤怒或生氣。然而，這樣的情緒只會讓我們的心情更差，並可能對我們的關係和健康造成負面影響。
而莫生氣口訣就是為此而生的，它提醒我們在不同情況下如何保持冷靜。
第一個要點是：
莫：表示我們在面對挫折或困難時，不要讓自己陷入情緒中。做到莫就是不要輕易被激怒，將這份情感適當地轉化為積極的動力。
第二個要點是：
生：意味著活在當下，不要讓困擾一直纏繞在心頭。如果我們能夠接受和釋放這份壓力，我們就能更好地將注意力集中在解決問題上。
第三個要點是：
氣：提醒著我們學會寬容和理解，不要太過計較小事情，不要讓他人的行為影響我們的心情。
莫生氣口訣的力量在於它的簡單和實用性。當我們遇到困難時，只需回想這三個要點，我們就能更好地應對挑戰，並保持內心的平靜。
請記住，莫生氣口訣不僅適用於我們個人的生活，也適用於工作和家庭等不同的情境。當我們能夠保持冷靜時，我們能夠更好地解決問題，改善關係並促進個人成長。