| 句子 | 修改後的句子 |
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| 原文：夏至才剛過，但陽光強烈的高温天氣已經持續了好幾天，對一天中待在辦公室超過8小時的上班族來説，冷氣成了辦公室必備的「維生工具」。 | 修改後：夏末初至，炎炎烈陽炙烤大地，籠罩著我們一連數日。對於終日困守辦公室逾八小時的職員來説，空調堪稱維持生計的「必需品」。 |
| 原文：到底該把冷氣温度設定在多少度最適温，最能提升工作效率？ | 修改後：尋求辦公室空調的合宜温度，以臻工作效能的極致化，實為當務之急。 |
| 原文：又有哪些方法能節省用電，避免電費爆表呢？ | 修改後：節能省電的妙法何在，方能避免電費飆升的窘境？ |
| 原文：有些人天生怕熱、難抗高温，有些人體質虛寒、不耐低温，所以要讓所有人都滿意辦公室的温度真的很不容易。 | 修改後：由於體質上的差異，有人懼熱如虎，有人畏寒如冰，統一辦公室温度成為一件難以調和的課題。 |
| 原文：我們也常看到，在同一間辦公室裡，有人要穿著外套辦公，有人卻是穿著短T降温，這樣的穿著差異，相當程度也反應在辦公室同仁的性別上。 | 修改後：同一辦公空間內，有人身披大衣禦寒，有人衣著單薄消暑，這種穿著上的差異，充分反映了辦公室成員性別上的歧異。 |
| 原文：荷蘭馬斯特里赫特大學（Maastricht University）醫學中心博士金瑪（Dr Boris Kingma）曾在研究中發現，因為女性的代謝率遠慢於男性，因此適宜的辦公室温度會比男性高出攝氏3度。 | 修改後：荷蘭馬斯特里赫特大學醫學中心的研究表明，女性的新陳代謝率遠低於男性，因此女性所需的辦公室温度比男性高出攝氏3度。 |
| 原文：之所以在代謝率上存在這種差異，很大程度上是因為女性的肌肉細胞較少，脂肪細胞較多，後者的活躍度較低，產生的熱量更少。 | 修改後：這種代謝率上的差異主要源於女性肌肉組織含量較少，而脂肪組織含量較高。脂肪組織的活性較低，產熱量也隨之減少。 |
| 原文：一份針對保險公司記帳員進行的追蹤調查行動，結果發現在辦公室室温攝氏25度時，所有記帳員工作效率極高，工作完全不停手，而錯誤率只有10%；但如果把室温降到20度時，她們的效率直接降低一半，錯誤率則超過20%。 | 修改後：一項針對保險公司出納的追蹤調查顯示，當辦公室温度維持在攝氏25度時，所有出納的工作效率均極高，工作持續不輟，錯誤率僅有10%。然而，一旦温度降低至20度，她們的效率便腰斬，錯誤率更飆升至20%以上。 |
| 原文：看來，辦公室温度過低，對員工操作日常工作似乎有相當的影響。 | 修改後：顯而易見，辦公室過低的温度對員工的日常工作表現產生了顯著的負面影響。 |
| 原文：還有另一項針對學生做的實驗，看他們分別在攝氏19度與25度的房間裡選擇最省錢的手機話費方案，結果在19度房間裡的學生做出決定的正確率高於在25房間裡的學生1倍。 | 修改後：此外，另一項針對學生的實驗表明，在温度為攝氏19度的房間內，學生選擇最優惠的手機費率的準確率較在温度為25度的房間內的學生高出一倍。 |
| 原文：這個結果又跟前面的調查剛好相反，顯示如果面對較熱的環境，人們比較難對複雜的問題做出判斷。 | 修改後：這個發現與上述調查結果截然相反，表明在較炎熱的環境中，人們較難對複雜的問題做出明智的判斷。 |
| 原文：專家指出，室温的高低對於上班族的產能有相當關鍵的影響，炎熱的環境有助於創意思考；涼快的環境則能讓你在從事重覆而又單調的工作時保持警覺與清醒的頭腦，如果室温超過27度，工作人員的數學計算與邏輯推演能力就會下降。 | 修改後：專家強調，温度對上班族的生產力至關重要。温暖的環境促進創新思維，而涼爽的環境則有助於維持專注力和警覺性。然而，當温度攀升至攝氏27度以上時，員工的數學運算和邏輯推理能力便會顯著下降。 |
| 原文：臉書創辦人祖克柏（Mark Elliot Zuckerberg）就曾説過，若想讓員工集中注意力，必須把會議室温度調很低，難怪他的辦公室就像在南北極，室温永遠定在攝氏15度。 | 修改後：Facebook創始人馬克·扎克伯格曾表示，為了讓員工保持專注，會議室的温度必須極低。因此，他辦公室的温度常年維持在攝氏15度，猶如身處極地。 |
| 原文：舒適的室温可以提高工作效率，也可以增加工作滿意度；過高或過低的温度，可能會造成員工效率差、肥旁，甚至引發疾病。 | 修改後：適宜的温度有助於提升工作效率和滿意度，而過高或過低的温度則可能導致員工工作效率低落、肥胖，甚至引發健康問題。 |
| 原文：調查顯示，英國辦公室約花費2％工作時間在爭論冷氣温度，每年造成的經濟浪費逾130億英鎊（約新台幣5330億元）。 | 修改後：研究發現，英國辦公室約有2%的工作時間浪費在空調温度爭議上，每年造成的經濟損失超過130億英鎊。 |
| 原文：數千年來，如何在炎熱的天氣中獲得舒適的室內温度，一直都是人類面臨的一大難題。 | 修改後：幾個世紀以來，如何於酷暑中維持舒適的室內温度一直是人類面臨的重大挑戰。 |
| 原文：人們嘗試過各種各樣的方法，有的在窗外懸掛著浸濕的墊子，有的則僱傭奴隸將經過冰雪冷卻的空氣、透過天花板上的小孔扇進房間裏。 | 修改後：人們嘗試了各種方法，有的在窗户外懸掛浸濕的布料，有的則聘請僕人將冰雪冷藏的空氣透過天花板上的小孔送入房間。 |
| 原文：到了2016年，你只需要撥動一下調温器，即可在炎炎夏日獲得絲絲涼意。 | 修改後：時至2016年，只需轉動温度調節鈕，便能在熾熱的夏季享受清涼。 |
| 原文：然而，絕大多數的員工仍然感到不滿。2015年對129名美國辦公室員工進行的一項調查發現，有42%的人認為自己所在的辦公樓太熱，還有56%的人認為太冷。 | 修改後：然而，大部分員工仍舊不滿意。2015年，一項針對129名美國辦公室員工的調查顯示，42%的受訪者認為辦公環境太過炎熱，而56%的人則認為太過寒冷。 |
| 原文：我們現在已經可以隨意將辦公室調節成任何温度，但卻無法就具體的温度達成一致。 | 修改後：如今，我們可以任意調節辦公室温度，卻無法就最適温度達成共識。 |
| 原文：在倫敦從事自由職業的辦公室職員本·莫斯(Ben Morse)對此感觸頗深。「在我現在的辦公室裏，人們每天都對温度爭論不休。空調每天都會開關三四次。」 | 修改後：倫敦一位自由職業辦公室人員本·莫斯感觸良多。「在我目前的辦公室，大家每天都在爭論温度。空調一天開關次數不下三四次。」 |
| 原文：新加坡項目經理常愛玲(Ai Ling Chang，音譯)過去幾年也曾遇到過一些不同尋常的情況。「在其中一間辦公室裏，我朋友把椅子的扶手都包上了軟墊，以此來保暖。我還有一個同事感覺炎熱難耐，有時候甚至會跑到廁所隔間脱下所有衣服。然後直愣愣地站在那裏，幫助自己『降温』。」 | 修改後：新加坡項目經理常愛玲（音譯）過去幾年也遇到了不少奇特經歷。「在其中一間辦公室，我一位朋友用軟墊包裹椅子扶手取暖。我還有一個同事不堪酷暑，有時甚至會跑到廁所隔間脱掉所有衣服。然後就呆在那裡，幫助自己『降温』。」 |
| 原文：為員工營造舒適的環境絕非易事，如果方法不當，甚至會對財務業績產生嚴重的影響。 | 修改後：創造舒適的辦公室環境並非易事，不當處理甚至可能對財務績效造成重大影響。 |
| 原文：總體而言，英國的辦公室約有2%的工作時間浪費在與空調温度有關的爭論上，每年因此造成的經濟浪費超過130億英鎊。澳大利亞因此造成的經濟損失達到62億美元。 | 修改後：整體而言，英國辦公室約有2%的工作時間浪費在空調温度爭議上，每年造成的經濟損失超過130億英鎊。澳大利亞的損失則達到62億美元。 |
| 原文：設置合適的室温可以提升工作滿意度以及工作和協作效率。 | 修改後：設定適宜的室温有助於提升工作滿意度和工作及團隊合作效率。 |
| 原文：如果温度設置不當，就有可能造成員工效率低下、身體肥胖，甚至引發疾病。 | 修改後：若室温設定不當，可能會導致員工效率低下、身體肥胖，甚至誘發健康問題。 |
| 原文：Facebook創始人馬克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)曾經表示，想讓員工集中注意力就需要把會議室的温度設得很低：他的標凖是15攝氏度(59華氏度)。 | 修改後：Facebook創辦人馬克·祖克柏曾表示，為了讓員工保持專注，會議室温度必須極低：他設定的標準是攝氏15度（華氏59度）。 |
| 原文：與此同時，美國總統奧巴馬的橢圓形辦公室則把空調温度設得很高，他的顧問甚至對《紐約時報》開玩笑説：「你可以在裏面種蘭花。」 | 修改後：與此同時，美國總統奧巴馬的橢圓形辦公室則設定了較高的空調温度，他的顧問甚至開玩笑地告訴《紐約時報》：「你可以在裡面種植蘭花。」 |
辦公室冷氣温度：打造舒適且高效的辦公環境
辦公室冷氣温度對員工的舒適度和工作效率有顯著影響。一個過冷或過熱的辦公室會導致分心、疲勞和生產力下降。本文將深入探討辦公室冷氣温度的最適化，並提供實用的建議，以打造舒適且高效的辦公環境。
理想温度範圍
對於大多數辦公室工作，理想的冷氣温度範圍在 22-25°C（72-77°F） 之間。這是一個平衡舒適度和生產力的温度範圍，能讓員工保持警覺，同時又不會感到太冷或太熱。
| 室內温度 | 感受 | 影響 |
|---|---|---|
| 低於20°C (68°F) | 太冷 | 分心、疲勞、手腳冰冷 |
| 20-22°C (68-72°F) | 偏冷 | 舒適度尚可，但可能需要額外保暖 |
| 22-25°C (72-77°F) | 舒適 | 最佳温度範圍，能提升舒適度和生產力 |
| 25-28°C (77-82°F) | 偏熱 | 開始感到不適，可能導致疲勞和注意力不集中 |
| 高於28°C (82°F) | 太熱 | 專注力下降、煩躁不安、嚴重影響工作效率 |
影響冷氣温度的因素
辦公室冷氣温度受多種因素影響，包括：
- 員工人數和活動水準：大量人員和高強度活動會產生更多熱量，需要較低的温度。
- 窗户面積和陽光曝曬：大型窗户和充足的陽光曝曬會讓辦公室更熱，需要較高的温度。
- 辦公設備：電腦、印表機和照明等設備都會產生熱量，影響整體温度。
- 個人喜好：不同的人對於冷氣温度的喜好也不同，需要考慮員工的意見。
調整與監控
為了保持理想的冷氣温度，企業應採取以下措施：
- 定期調整温度：根據季節、天氣和員工反饋，定期調整温度。
- 使用温控器或恆温器：自動調節温度，保持在設定值。
- 監控温度：定期使用温度計或感應器監控温度，確保符合標準。
- 鼓勵員工表達意見：收集員工對温度的反饋，並盡可能解決問題。
最佳實務建議
除了上述建議外，以下最佳實務建議也有助於優化辦公室冷氣温度：
- 使用節能冷氣：選擇能源之星認證的冷氣，可節省能源並降低能源成本。
- 定期維護冷氣：定期清潔和維護冷氣，確保其高效運行。
- 利用自然通風：在天氣允許的情況下，開啟窗户或使用風扇，促進自然通風。
- 提供保暖用品：對於偏冷的辦公室，提供毛毯、加熱器或暖手器等保暖用品。
- 考慮個人化温度控制：允許員工調整工作區域的温度，以滿足個別需求。
總結
優化辦公室冷氣温度至關重要，不僅能提升員工的舒適度，還能提高生產力和減少缺勤率。通過遵循本文中概述的指南和最佳實務建議，企業可以打造一個既舒適又高效的辦公環境，讓員工保持健康、專注和生產力。