這步調社會中，頭痛成為了我們。
其實頭痛有分很多種，每一種治療方式，可能是日常生活或是導致，可能是某些疾病症狀表現，不過有 90% 頭痛並沒有疾病，大多數是壓力、、遺傳、急性青光眼、時間近距離用眼。
（參考文章：頭痛怎麼辦？醫師教你瞭解偏頭痛原因、症狀、治療、保養， 6 種症狀自我檢測）前額左右兩側產生，此二側是胃經開始，腸胃道消化系統有關，例如胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流，或者經常性、吃宵夜吃得太油膩人，引發側額角頭痛。
可能伴有噁心、嘔吐及視覺障礙症狀發生。
症狀：中重度頭痛 、單側發作 、博動性、抽動性疼痛，像是血管一跳一跳感覺 、活動會加劇頭痛 、噁心或嘔吐、畏光且怕吵。
規律有氧運動。
台北榮總神醫學中心主任王署君説，他患者有很多是開始運動後，頭痛程度、頻率下降。
（參考文章：頭痛怎麼辦？醫師教你瞭解偏頭痛原因、症狀、治療、保養， 6 種症狀自我檢測）前額左右兩側產生，此二側是胃經開始，腸胃道消化系統有關，例如胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流，或者經常性、吃宵夜吃得太油膩人，引發側額角頭痛。
範圍前額眼睛周圍，常會伴隨有腸胃、腎或膀胱疾病。
症狀：感到噁心、想吐、臉色慘白、嗜睡沒精神、沒有食慾、腹部偏頭來得突然且。
找出是否有消化系統問題，改善飲食生活習慣。
鼻竇中增加壓力，會導致頭痛相似疼痛，會伴隨有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵感、發燒、以及臉部腫脹。
症狀：臉頰、眉毛、額頭多處疼痛腫脹、鼻塞、嗜睡、上排牙齒疼痛。
不過透過部位、症狀判斷，可以幫助自己解決困擾！台灣頭痛醫學會理事林高章説，因為「頭痛」其實可以是很多原因引起，所以原因引起，部位確會有些，但部位之外，配合「每種特質」一起看，能找到原因所在。
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症狀：頭痛性質、、感、麻木感和束帶樣緊箍感，非博動性、感到噁心、想吐。
中午小睡一下，可改善頭痛情況（關閲讀：、讓你頭痛？緩解壓力性頭痛這樣做）疼痛感覺像是整個頭綁或壓得，有人是一整天，大部份人是中午到傍晚痛，這類頭痛發作時主要位置整個頭部，會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
症狀：伴隨頸肩症狀、頭暈、感到噁心、想吐、對噪音和光。
放鬆心情，做伸展運動，按摩肩膀、頸部、頷部及頭部肌肉左邊頭痛、右邊頭痛，兩邊一起，或是輪流痛，不管什麼地方，那種形影不離感覺，讓人覺得。
不過透過部位、症狀判斷，可以幫助自己解決困擾！台灣頭痛醫學會理事林高章説，因為「頭痛」其實可以是很多原因引起，所以原因引起，部位確會有些，但部位之外，配合「每種特質」一起看，能找到原因所在。
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林高章説，無論是左邊、右邊單側痛，或是兩側一起、整個頭輪流痛，只要感覺「脈搏跳動」感覺相似，可以確認是偏頭痛，部位哪裡並不是重點。
因為偏頭是一種血管、神經、腦內傳導物質有關係疼痛，現在發現偏頭痛有一大半腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因-系胜肽）分泌過多有關，而CGRP會讓血管擴張，所以會感受到血管頭上一跳一跳。
而後腦勺或是頭頂、太陽穴痛，多半會是「緊縮型頭痛」，以前叫做「型頭痛」，是因為壓力、焦慮讓肌肉繃而引起疼痛，這類頭痛同時會伴隨肩頸痠痛。
緊縮型頭痛，可能會感覺像頭上綁了一條鬆帶，或是箍咒限制住了，感覺、，開始工作後一段時間會出現，所以下午、傍晚會。
如果是眼窩附近頭痛複雜，有很多種可能。
眼窩包含眼睛周邊一圈凹陷位置，像是周邊組織疾病，如青光眼、鼻竇炎，或偏頭痛，是見SUNCT（時間、單側神經型態頭痛）有可能；林高章説，因為原因多，所以還是要看看是不是有其他症狀，才能辨別。