面上生暗瘡不好看之外，往往是身體出了問題，而長在不同位置的暗瘡，也意味著不同健康問題，今次就讓中醫師就臉上5個位置逐一解説。
代表心火盛或肝火旺，大多與壓力有關，要注意睡眠及處理情緒，忌吃煎炸熱氣食物。如壓力大、睡眠質素差的話，可喝洋甘菊茶。中藥的鬱金、素馨花等都可以用來沖花茶，有效改善睡眠質素。
清心火、清熱，蓮子芯帶苦味，不怕苦的話可煲蓮子芯水；怕苦的，可整粒蓮子連芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。
可能是腸胃有問題，特別是大便不暢；亦有可能與內分泌有關，女性的話可能受經期及荷爾蒙影響，切忌喝冷飲或吃生冷食物。建議多吃高纖維的蔬菜如芥菜、菠菜、潺菜等，而芥菜及白菜都偏涼，亦有清。
頸 生瘡，Domesticus，不好看之外，往往是身體出了問題，長在不同位置的暗瘡，也意味著不同健康問題，今次就讓中醫師就臉上摘要5個位置逐一解説。什麼是疤痕暗瘡、如何預防暗瘡？頸 生瘡問題的來龍去脈，以及改善方法，一一為大家解答，以下是內容。
頸部暗瘡的原因與治療
臉上長暗瘡不僅影響外觀，也可能反映出身體內部問題。以下是中醫師對臉上5個部位暗瘡的解説，以及對應的治療建議。
1. 額頭暗瘩
額頭長暗瘡可能是由於心火盛或肝火旺，這通常與壓力有關。建議注意改善睡眠質量，並處理情緒，同時避免食用煎炸熱氣食物。洋甘菊茶可能有助於改善睡眠質量。中藥如鬱金、素馨花等可以用來沖泡花茶，以幫助減少壓力。蓮子芯可以用來泡水，以清心火、清熱。怕苦的人可以用蓮子連芯與百合、雪耳、洋薏米一起煲糖水，有清潤、預防暗瘡的功效。
2. 眼週暗瘩
眼週的暗瘩可能與腸胃問題或是內分泌有關，特別是對於女性，可能與經期和荷爾蒙變化有關。因此，避免喝冷飲或吃生冷食物非常重要。建議多吃高纖蔬菜，如芥菜、菠菜和潺菜，這些蔬菜有助於清熱。飲食應盡量清淡，少油，避免辛辣食物。
3. 嘴週暗瘩
嘴週的暗瘩可能與脾胃問題有關，也可能與消化系統問題有關。因此，應避免食用甜食、澱粉質、油炸和辣的食物，並戒煙酒。可以嘗試使用薏米、赤小豆和粉葛煲鯪魚湯，或霸王花蜜棗煲瘦肉，這些都有健脾、祛濕熱的作用。
4. 背部暗瘩
背部沿著脊髓兩邊的暗瘩，往往是由於足太陽膀胱經的濕熱或是背部不夠清潔所致。可以試試使用含有金銀花和槐花的藥物，這些有助於清熱。頸旁初起的硬塊，若及時治療，可熱退腫消；若發熱不退，可形成膿瘍。治療後，腫勢漸消，容易潰膿，膿出黃稠，熱退腫消。
5. 兩頰暗瘩
兩頰的暗瘩與脾胃和肺有關。因此，應該避免食用煙和二手煙，以及避免頻繁的BBQ或打邊爐。建議使用四君子湯來健脾化濕、清熱。治療後，根盤漸收，腫勢漸消，容易潰膿，膿出黃稠，熱退腫消。
【概念】本節主要討論頸部瘡瘍，而不包括癭、瘤、瘰癧等病症。【常見證候】肝胃積熱頸間生瘡：症狀包括頸旁結塊、形如雞卵、色白或微紅、漫腫堅硬、焮熱疼痛、頭痛項強、苔黃膩、脈滑數。治療得當，可熱退腫消。肺胃火毒頸間生瘡：症狀包括頸旁紅腫繞喉、根腳散漫、堅硬灼熱疼痛、壯熱口渴、頭痛項強、苔黃膩質紅、脈弦滑數。治療後，腫勢漸消，容易潰膿，膿出黃稠，熱退腫消。
頸生瘡是一個廣泛存在的問題，可以影響任何人，無論年齡和性別。它可能是由多種原因造成的，例如皮膚感染、衞生問題或遺傳因素。如果您正在經歷頸生瘡的問題，不要擔心，因為有很多方法可以緩解它。
簡單的預防方法
有一些簡單的方法可以幫助預防和減少頸生瘡的發生。首先，保持良好的衞生習慣非常重要。定期清洗頸部皮膚，使用適合自己的清潔產品。同時，避免頸部長時間暴露在污濁的環境中，並保持衣物的清潔和乾燥。
有效的治療方法
如果您已經患有頸生瘡，別擔心，有一些有效的治療方法可以幫助您減輕症狀。一個常見的方法是使用含有抗生素成分的外用藥膏。這些藥膏可以幫助減輕紅腫和痛癢感，同時減緩瘡疤痕的形成。
此外，改變飲食習慣和養成健康的生活方式也可能有助於改善頸生瘡的情況。增加攝取水分，食用含有維生素和抗氧化劑的食物，減少飲食中油脂和辛辣食品的攝入，對於改善頸部皮膚的健康狀態都可能有所幫助。
頸生瘡的注意事項
最後，當您遇到頸生瘡問題時，請記住一些注意事項。避免自己亂擠瘡疤痕，以免感染和惡化。保持頸部皮膚清潔乾燥，避免摩擦或穿著導致過度壓力的衣物。