中醫明察 暗瘡顯臟腑不調
前言
似青春痘的暗瘡，並非青年獨有。不少成年人亦深受其擾，以祛痘用品應對，卻未必奏效。從中醫觀點中領略，不同部位的暗瘡，別有深意。揭開暗瘡密碼，洞悉對應臟腑問題，才能對症下藥。
解讀暗瘡所在，窺探臟腑隱憂
額頭：心火旺盛
額頭常冒暗瘡，通常因心火旺盛，導致睡眠不佳。久而久之，心火難抑，情緒起伏不定，影響肝藏疏瀉功能。應多運動並清淡飲食。最要緊者為維持良好睡眠，例如此前一小時放下電子產品，閲讀助眠書籍，聆聽輕柔音樂，促進睡眠。
左臉頰：肝臟鬱悶
左臉頰生暗瘡，多因熬夜晚睡、情緒鬱抑導致肝鬱化熱。凌晨一點至三點，為肝經運血時刻，身體進行新陳代謝，此時未眠者會影響肝臟運作，引致舊血未能排出，新陳代謝不順，出現暗瘡。面部肌膚也會黯淡長斑，因此及早入睡是美容良方。
右臉頰：肺熱發作
右臉頰長暗瘡，通常因攝取過量芒果、榴槤等辛熱食物。中醫認為肺主皮毛，肺臟十分虛弱，肺熱除會引起面部長暗瘡外，還會導致粉刺、皮膚粗糙等問題。早上七點至九點，為肺部運作高峯期，建議在此時段多做有氧運動改善。
下巴：腎氣虛弱
下巴冒瘡，多與愛喝冷飲、熬夜過度有關。治療時可調理腎氣，改善水液代謝，延緩衰老。
結論
暗瘡部位反映身體不調，辨明內外兼治，告別痘痘煩惱。
額角痘痘：成因、預防和治療方法
額角痘痘是一種常見的皮膚問題，會在額頭或髮際線上形成發炎的紅腫丘疹。這些痘痘通常是由於過度產生皮脂、毛孔堵塞和細菌感染所造成。
成因
- 皮脂腺活躍：額角是皮脂腺數量豐富的區域，當皮脂腺分泌過多皮脂時，會阻塞毛孔。
- 毛孔堵塞：死皮細胞、細菌和多餘皮脂會堵塞毛孔，形成痘痘。
- 細菌感染：痤瘡桿菌會在堵塞的毛孔中生長，導致發炎和膿液形成。
預防
- 保持清潔：每天使用温和的洗面乳清洗額角，去除多餘的油脂和污垢。
- 避免過度去角質：過度去角質會去除天然的保護屏障，使肌膚更容易發炎。
- 使用不致粉刺的產品：選擇標示為「不致粉刺」的皮膚護理產品，避免使用會堵塞毛孔的成分。
- 控制壓力：壓力會刺激皮脂腺分泌，增加長痘痘的風險。
- 維持健康飲食：避免高糖分、高脂肪和加工食品，因為這些食物會加劇發炎。
治療方法
- 局部用藥：外用抗生素、過氧化苯甲酰和維生素 A 酸等局部用藥可以殺死細菌、減少發炎和促進傷口癒合。
- 口服藥物：異維他命 A、抗生素和賀爾蒙藥物等口服藥物可以幫助治療嚴重的額角痘痘。
- 光療：藍光和紅光治療可以殺死痤瘡桿菌、減少發炎和促進癒合。
- 化學換膚：化學換膚術可以去除受損的皮膚層，促進新皮膚生長。
- 微針治療：微針治療會在皮膚上製造微小的刺孔，刺激膠原蛋白生成，改善痘痘疤痕。
預後
額角痘痘通常會在適當的治療後改善。然而，有些人可能會出現反覆發生的痘痘。保持良好的皮膚護理習慣，避免誘發因素，可以幫助預防未來爆發。
額角痘痘的種類
額角痘痘可以根據其嚴重程度和類型進行分類：
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| 類型 | 成因 | 症狀 |
|---|---|---|
| 黑頭粉刺 | 毛孔堵塞 | 小黑點，不會發炎 |
| 白頭粉刺 | 毛孔堵塞 | 小白點，不會發炎 |
| 丘疹 | 毛孔發炎 | 小紅腫丘疹 |
| 膿皰 | 毛孔發炎 | 含有膿液的紅腫丘疹 |
| 結節 | 毛孔深層發炎 | 大而硬的丘疹，可能疼痛 |
| 囊腫 | 毛孔嚴重發炎 | 含有膿液的囊狀丘疹，可能留疤 |