暗瘡俗稱「青春痘」，但並非年人有，成年人有痘痘，此用盡法寶，如暗瘡貼、藥膏，可惜並非可以處理。
中醫角度看，暗瘡長臉上位置有「玄機」，其對應了身體部位狀況。
所謂「知己知彼，百戰百勝」，要治好暗瘡，知道暗瘡額頭、下巴、鼻或左右臉原因，症下藥。
撰文：堂中醫師潘美蘭謂「愛美心，人皆有之」。
現代人來講，不論男女，「面子」功夫不可，但總有此伏彼起——暗瘡我們死纏爛打。
暗瘡形成原因很多，一大部分是因為面部到位，油脂粉塵堵塞毛孔導致，這種暗瘡只需要加強並配合消炎便解決到。
另一類暗瘡是於飲食節制、嗜食辛辣食物，或者壓力大導致睡眠不足造成，需要內外兼治。
一粒小小的暗瘡付，它們分佈部位暗示了身體臟腑問題。
中醫古籍《黃帝內經》提出：「額主心，左頰主肝，右頰主肺，下巴主腎，鼻主脾。
額頭代表心臟，而心主理人神志及血脈功能。
我們可以藉此瞭解自己暗瘡原因，內外兼治，跟得這「青春」講拜拜啦！額頭代表心臟，此處暗瘡主要是因為壓力過導致睡眠素質差，心火，令人情緒，繼而影響肝臟疏瀉功能。
出現此情況人應該保持多運動，飲食。
維持睡眠，如在睡前時放下電子產品，閲讀令人放鬆書籍，聽鬆音樂幫助睡眠。
左臉頰代表肝臟，生暗瘡是因為夜睡、情緒導致肝藴。
凌晨一三時是肝經負責運送血液到肝臟時間，身體會進行陳代謝，如果這時沒休息，肝臟不能時排解血及換血，不但會長暗瘡，面部皮膚會晦暗生斑，故地提早入睡是美容養顏方法。
右臉頰代表肺，是因為過食辛辣、食物（如芒果、榴蓮）。
中醫常説「肺主皮毛」，肺部是一個臟腑，肺有引發面部暗瘡之外，會有粉刺、皮膚問題。
上午七九時是肺部運作時間，可以這個時段多做有氧運動改善。
下巴代表腎，腎是先天本，主管全身精氣、水液代謝以及生殖。
下巴生瘡多喜凍飲，熬夜，操勞過度有關，另外我臨牀見很多女士月前後會大顆且顏色暗黑暗瘡，主要因為期前衝任氣血，陽熱上炎；而經期時沖任氣血轉衰，虛火上炎，會導致下巴生瘡。
此類暗瘡，平時可以飲枸杞、桂圓茶、生熟地湯進行保健，桂圓腎、天癸、衝任、胞宮這生殖軸有調節作用，可緩和經期長痘問題。
凡事總有原因，一顆暗瘡座落於臉龐某位置，並非。
人體肌膚如地圖，內臟，要是暗瘡集中羣起一處，暗示著相應部位有毛病，那時，任由如何努力護膚無補於事，一日症下藥，佈標記。
身體會表達，在乎你有沒有看懂，想進一步溝通，要學會閲讀暗瘡地圖。
形成暗瘡可能有很多，是因污垢積聚，堵塞毛孔引發炎症所致，這種外成因靠外、消炎、補濕自會奏效；但如內因素引起，要生活及飲食配合。
中醫學古籍《素問–剌篇》中五臟面部相關部位分為：額主心；左頰主肝；右頰主肺；下巴主腎。
暗瘡習慣出現某處，代表對應內臟存在問題。
額頭代表心臟，而心主理人神志及血脈功能。
若壓力過，導致思緒、情志失調，會入睡。
缺乏休息，引致心火，令人發怒，影響血液循環，使額頭爆發暗瘡。
有説於心緒寧因而影響休息及情志，導致體內毒素積聚，令肝臟應付不下而引發暗瘡，所以額頭瘡反映著肝臟失調。
如出現此情況，應多做運動，身心疲勞時到户外走走，暫離壓力根源，並且提早睡眠，以及睡前避免看手機。
另外，可播放心靈音樂伴隨入睡，改善睡眠質素。
暗瘡位置：臉頰因素：肝肺熱氣左臉頰代表肝臟，註冊中醫師劉芷寧指：「若情緒、易怒及捱夜，做會出現暗瘡。
」吃熱氣食物，令身體置於悶中，導致肝氣過、鬱滯，疏泄體內毒素。
凌晨13時是養肝黃金時間，應提早入睡，讓肝臟充分休息；而下午15時是肝臟時間，艱鉅工作於早上完成，減低肝負擔。
右臉頰代表肺部，進食過量敏感性食物，如芒果、海鮮、凍飲，導致肺火藴而適。
上午79時是肺部時間，多做帶氧運動可強化肺功能，吃潤肺食物如百合，可降火。
下巴代表腎臟，主理水分代謝，包括荷爾蒙內分泌及小便，如常喝飲，加上腸胃，腎虛，可能下巴周圍出暗瘡。
於女性經期前後，雄性激素分泌所致，影響內分泌，見下巴出現暗瘡，若多吃基因改造食物會令情況惡化。
宜吃補腎滋陰食物如栗子、瑤柱、枸杞子，或中醫諮詢專業意見。
每個女生總遇過暗瘡問題，包括幕前女星們，以下女星分享過個人暗瘡問題，我們找來註冊中醫師劉芷寧解釋該位置暗瘡反映問題，不知你狀況是否相似？面上生暗瘡不好看之外，往往是身體出了問題，而位置暗瘡，意味著問題，今次讓中醫師臉上5個位置解説。
代表心火盛或肝火，大多壓力有關，要注意睡眠及處理情緒，忌吃煎炸熱氣食物。
如壓力大、睡眠質素話，可喝洋甘菊茶。
中藥鬱金、素馨花可以來沖花茶，改善睡眠質素。
清心火、，蓮子芯帶苦味，不怕苦話可煲蓮子芯水；，可整粒蓮子芯加百合、雪耳、洋薏米煲糖水，有清潤、預防暗瘡功效。
鼻暗瘡、鼻側出現黑頭粉刺或暗瘡，或常有乾燥脱皮現象，表示血液迴圈，可以進行按摩，加強這血液循環。
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建議多吃高纖維蔬菜如芥菜、菠菜、潺菜，而芥菜及白菜，有效。
脾胃差外，消化系統，宜多吃甜食、澱粉質、油炸及辣，要戒煙酒，飲食、少油，蒸、白灼主。
可健脾、祛濕熱，可用薏米、赤小豆煲粉葛鯪魚湯，或霸王花蜜棗煲瘦肉。
背部沿著脊髓兩邊，是太陽膀胱經行走位置，如果膀胱或背部不夠話，會背部、頸部長暗瘡。
含有金銀花、槐花材料，對付熱氣、胃火、腸熱引起瘡疹。
可清膀胱濕熱，老少咸宜。
兩頰生瘡和脾胃、肺有關係。
肺話會上炎，去到面部，令面部生瘡，想改善不可食煙，連二手煙要避忌， BBQ或打邊爐。
健脾化濕、。
如果脾虛話，可煲四君子湯，雲苓、、淮山、薏米、大棗煲瘦肉。
暗瘡位置反映身體毛病？暗瘡位置代表身體部位於是暗瘡位置反映着身體毛病！中醫解釋太陽穴、鼻頭生瘡，人中、額頭，耳、眉，心口生瘡，正在提示你作息時序，生活習慣或身體毛病狀況！事實上生暗瘡位置原因，是身體反映着各潛在身體狀況及機能變化！ 中醫診斷五臟六腑有潛在「火」和「熱」外！讓我們大家拆解14個生瘡位置、原因及對應暗瘡解決方法！暗瘡位置有原因：額頭、太陽穴、眉頭、腮、頸、下巴生瘡，讓素顏扣分，事實上代表了身體部位有毛病。
下巴暗瘡解決如何解決？如果人中生暗瘡，或是身體生毒瘡（巨形暗瘡）要如何處理？於頸部生暗瘡或淋巴位生瘡惹人討厭！ 暗瘡位置有原因：額頭、太陽穴、眉頭、腮、頸、下巴生瘡，讓素顏扣分，事實上代表了身體部位有毛病。
對付暗瘡可參考 11款暗瘡 護理產品。
説，生瘡及暗瘡位置提示，生瘡原因入手，應暗瘡去印方法，得心應手！暗瘡臉上位置暗瘡，是讓你發現自己身體有甚麼潛在毛病明示或暗示，同時亦可藉此配以暗瘡解決去印方法，重點解決惱人暗瘡。
鼻位置生暗瘡，出現黑頭粉刺或常有乾燥脱皮現象，表示血液迴圈，可以進行按摩，加強這血液循環。
或是適量補充鋅，維他命B2及B6。
即時瞭解維他命怎樣吃。
鼻暗瘡、鼻側出現黑頭粉刺或暗瘡，或常有乾燥脱皮現象，表示血液迴圈，可以進行按摩，加強這血液循環。
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或是適量補充鋅，維他命B2及B6。
若暗瘡位置於額頭、印堂，是因為情緒、發怒、嗜辣、吃温補食物或藥材、睡眠不足，出現失眠、發夢、易布飛滋問題、小便顏色問題。
建議多口吃百合、紅棗、菊花、蓮子、綠豆、馬蹄、蓮藕。
胸悶，心律不整，心悸。
建議不要做過運動，避免煙、酒、辛辣食品。
選用深層面膜可以清除多餘油脂污垢，減低形成暗瘡機會，
暗瘡，眼睛周圍乾，或是出現乾燥乾紋，暗示你有要加強維他命B2及B6攝取。
人中暗瘡位置暗瘡. 要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。
你可以選擇去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾肌膚。
以下是編輯推薦產品。
3胃火過盛，消化系統異常。
應少吃冰冷食物。
前額出現痘斑或暗瘡，代表肝臟含過多毒素，減少食物中吸收糖分過食物，要避免飲用過量酒精。
暗瘡， 嘴角同時出現皺紋了，這樣提示你要多多補充鐵質了。
雖然最近戴口罩，出「口罩暗瘡」，但下巴暗瘡主要成因是因為失眠、天生腸胃、導致月、經血、、消化不良、腸胃。
建議多口吃內分泌食材如蘋果、梨、橘子類、香蕉、綠色蔬菜、碳水化合物、豆類。
若暗瘡長下巴周圍，像腮頸部，這個情況胃功能有關，有機會是胃部熱型，建議要吃辣油炸食品。
暗瘡是年人見，然而暗瘡不但影響外觀，身體狀況相關。
有台灣中醫師指出，暗瘡是因為毛囊感染或皮脂腺阻塞引致毛囊炎，而中醫角度上，暗瘡可以是體內臟腑出問題。
當中，可以臉部分作3大部分，對應身體上中下部分，臉上哪個位置暗瘡代表體內哪個部分出現問題，同時分享10重點，2大方向改善暗瘡問題。
她續指，中醫角度上，暗瘡可以代表著體內臟腑出現問題，中醫會人體視為上、中、下三段，是所謂「三焦」，其中一處上火（熱氣），對應臉部位置暗瘡，換言之，臉上哪個位置暗瘡代表體內哪個部分出現問題，可以藉此觀察身體各處狀況：上段：身體上段，包括上身、心及肺，出現問題時，暗瘡會長臉部上方，例如額頭、眉毛之間。
經常捱夜、失眠睡眠質素及精神欠佳人士產生心火；有吸煙習慣、暴露空氣污染下人士產生肺火。
中段：身體中段身體中間位置及肝膽脾胃，暗瘡會長臉部中間位置包括鼻子及兩邊臉頰。
嗜吃甜食、油膩口味食物、麻辣鍋人士產生脾胃火；喝酒、壓力人士有肝膽火。
下段：身體下段下身、腸道、泌尿系統及生殖系統，暗瘡會長臉部下段，包括下巴及頸項，身體問題包括、痔瘡、月、尿道感染。
顏佩姿提醒，火是會上燒，五臟六腑火能上炎，身體下段出現問題，暗瘡可能會出現臉部下段以外位置，例如有大腸火之人士臉長暗瘡，只有下巴。
顏佩姿表示，基於暗瘡有可能是出自於皮膚問題毛囊炎，或是體內臟腑上火，她建議可以從改善皮膚及改善體質2大方向著手：改善皮膚：洗臉時中性、洗面奶，方式按摩臉部，緊記要用清水沖洗乾，避免洗面奶殘留臉上造成毛孔阻塞；另外保濕，注意不能擠暗瘡，避免造成傷口感染、化膿、癒合、留下痘疤。