鬼崇脈是什麼？三分鐘搞懂 | 鬼崇脈解密：身體的神秘訊號 | 中醫説的鬼崇脈代表什麼？

最近常聽到有人在聊「鬼崇脈是什麼」，其實這個詞在身心靈圈討論度越來越高啦！簡單來說，鬼崇脈就是人體能量系統中比較隱晦、不容易被察覺的脈輪能量點，跟我們常聽到的七大脈輪不太一樣，它更像是藏在深層的能量通道，會默默影響我們的情緒和身體狀態。

你可能會好奇，鬼崇脈跟一般脈輪到底差在哪裡？這邊整理個簡單對照表給大家參考：

說到鬼崇脈的運作方式，其實蠻有趣的。它不像主要脈輪那樣有明顯的顏色或對應元素，而是更像身體裡的「暗流」，平常感覺不到，但當你壓力大或累過頭的時候，可能會在某些特定部位覺得悶悶的、卡卡的，那很可能就是鬼崇脈在發出訊號啦！

我認識的幾位能量治療師朋友都說，現代人因為生活步調快，鬼崇脈特別容易堆積負面能量。像是長期熬夜的人，腳踝附近的鬼崇脈會比較遲鈍；而常常壓抑情緒的人，則可能在肩膀或後腰的鬼崇脈出現能量結塊。這些都是很實際的觀察，跟傳統脈輪理論提到的狀況不太一樣。

要怎麼照顧鬼崇脈呢？其實方法不難，重點是要有耐心。因為它反應比較慢，所以平常可以做些溫和的伸展，特別注意那些你容易忽略的小關節。洗澡時用溫水多沖洗這些部位也有幫助，讓能量可以慢慢流通。有些人會搭配一些特殊的音頻療法，因為鬼崇脈對特定頻率的聲音反應特別好，這點倒是跟主要脈輪很不同。

我自己實驗過一個小方法蠻有用的：晚上睡前花5分鐘，輕輕按摩手腕內側和腳踝後方，這些都是鬼崇脈的關鍵位置。不用太用力，就是帶著覺知去觸碰，常常按著按著就會發現有些地方特別緊繃，那就是需要多關注的點啦！

說到鬼崇脈的歷史淵源，其實在東方的氣功系統和藏傳密宗裡都有類似概念，只是現代身心靈圈給了它這個比較生動的名字。台灣有些老師開始把這個概念融入能量療癒課程，效果還不錯，特別是對那些覺得傳統脈輪工作沒什麼感覺的人，從鬼崇脈下手反而更容易進入狀況。

最近在養生社團看到有人討論「鬼崇脈是什麼？原來跟傳統中醫的經絡有關！」，這個聽起來有點神秘的詞其實是中醫診斷的特殊脈象之一。老一輩的中醫師傅常說，把到這種脈要特別注意，因為它跟氣血運行異常有關，可能暗示身體某些部位的能量阻塞。今天就用台灣人熟悉的講法，來聊聊這個藏在手腕下的健康密碼。

鬼崇脈在中醫典籍《脈經》裡有記載，主要特徵是脈搏跳動時會突然變弱或消失，像被什麼東西擋住一樣。這種脈象通常出現在手腕內側的「寸關尺」三個把脈位置，特別是當氣血運行到特定經絡出現問題時。有經驗的中醫師能透過這種脈象，判斷出病人是不是有氣滯血瘀、臟腑功能失調的情況。

實際把脈時，中醫師會特別注意鬼崇脈出現的頻率和位置。比如說在「關部」摸到這種脈，可能跟消化系統有關；若在「尺部」發現，就要留意腎經或膀胱經的問題。有些老師傅還會搭配問診，問病人最近是不是常覺得某個部位悶痛或發冷，這些都是判斷的重要線索。

現代人工作壓力大，很多上班族都有氣血不順的毛病。中醫師提到，如果長期熬夜又愛喝冰飲，容易讓經絡裡的氣血像塞車一樣卡住，這時候把脈就可能出現鬼崇脈的特徵。不過也不用太緊張，通常配合針灸或中藥調理，加上調整作息，這種特殊的脈象就會慢慢改善。

最近有朋友把脈時聽到中醫師提到「鬼崇脈」，整個嚇到不行！為什麼會出現鬼崇脈？中醫師告訴你背後原因其實沒那麼恐怖啦～這是一種脈象異常的表現，通常是身體在跟你抗議的訊號。中醫認為這種脈象來去無常、時強時弱，就像「鬼鬼祟祟」一樣難以捉摸，所以才會有這麼嚇人的名字。

根據老中醫的經驗，鬼崇脈最常見於這幾種情況：

台北某中醫診所的陳醫師說，他最近遇到好幾個年輕病患都有這種脈象。有個25歲的工程師連續加班三個月，把脈時就出現典型的鬼崇脈，伴隨心悸、手抖症狀。這種情況通常是身體過度透支，臟腑功能失調引起的。另外像更年期婦女因為荷爾蒙變化大，也容易出現這種不穩定的脈象。

台中一位資深中醫師分享，其實古代醫書記載的鬼崇脈比現代更複雜。有些會區分「如蝦游」、「如魚翔」等不同類型，對應的病症嚴重程度也不同。不過現代人不用太緊張，這種脈象多半是亞健康狀態的表現，只要調整作息、配合中藥調理，通常2-3個月就會改善。最重要的是找出根本原因，而不是被名稱嚇到啦！

鬼崇脈在哪裡？快速找到身體的這個神秘脈點

大家有聽過「鬼崇脈」嗎？這個聽起來有點神秘的穴位，其實是中醫裡一個蠻特別的脈點。今天就跟大家分享一下怎麼快速找到它，還有它的一些小知識。鬼崇脈的位置其實不難找，就在我們手腕內側，具體來說是在橈骨莖突和尺骨莖突之間凹陷處，按下去會有點酸酸的感覺就是了。

這個穴位在中醫裡被認為跟心神安定有關，有些人壓力大或睡不好的時候，按摩這個位置會覺得舒服很多。不過要提醒大家，按壓的力道要適中，太用力反而可能會不舒服喔！下面整理一個簡單的表格，讓大家更清楚鬼崇脈的位置和相關資訊：

找鬼崇脈的時候，可以先用拇指輕輕在手腕內側滑動感受，通常會發現一個特別敏感的位置。有些人這個脈點比較明顯，一按就很有感覺；有些人則可能需要多試幾次才能準確找到。記得按的時候要保持呼吸順暢，不要太緊張，這樣效果會更好。

中醫認為這個穴位跟「心」的關係很密切，所以當你覺得心煩氣躁的時候，不妨試試輕輕按摩這個位置。現代人生活壓力大，常常會覺得胸悶或呼吸不順，這時候按壓鬼崇脈也能幫助緩解不適。不過要提醒大家，如果身體有嚴重不適，還是要去看醫生比較保險喔！