河南中醫藥大學第一附屬醫院（河南省中西醫結合兒童醫院、河南省中西醫結合康復醫院）是一所集醫療、教學、科研、預防、保健、康復一體三級甲等中醫醫院，是國家中醫臨牀研究基地、國家中醫藥國際合作交流基地、國家中醫住院醫師規範化培訓基地。
黑色食物五行屬性水(對應人體腎、膀胱、耳和骨骼)：見食物有黑豆、黑芝麻和黑木耳，黑色食品不但營養，且多有補腎，防，保健益壽，防病治病，烏髮美容功效。
【中醫護理特色技術門診】根植中醫護理，護士是“專家”【中醫護理特色技術門診】根植中醫護理，護士是“專家”“心”里程，從“心”啓航——我院心血管病護理及技術培訓班順利開班白色食物五行屬性金(對應人體：肺、大腸和鼻)：見食物有藕、大蒜和梨，白色食物利於補水，有補肺潤燥。
綠色食物五行屬性木(對應人體肝、膽囊和肌肉)：見食物有韭菜、包心菜和菠菜，這些蔬菜富含維生素，有助於肝臟解毒，能增強肝臟免疫力；含有益肝臟安康葉綠素和多種維他命。
黑色食物五行屬性水(對應人體腎、膀胱、耳和骨骼)：見食物有黑豆、黑芝麻和黑木耳，黑色食品不但營養，且多有補腎，防，保健益壽，防病治病，烏髮美容功效。
其中黑色素具有滋陰補腎、補血益氣，增強陳代謝，抗氧化功用。
紅色食物五行屬性火(對應人體心、小腸及舌頭)：見食物有紅棗、紅椒和柿子，紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸，多吃可預防感冒，有增加食慾、皮膚、增強表皮細胞再生、防止皮膚、治療缺鐵性貧血、緩解作用，能防治乳腺癌腫瘤疾病。
因此“脾胃後天本”這句，説可是一點。
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黃色食物還可以促進血清素分泌，進而產生情緒，讓人迎接挑戰！同時黃色食物滋養脾、胃，人體五臟六腑仰賴脾胃滋養，脾胃是人體能量主要來源。
因此“脾胃後天本”這句，説可是一點。
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接下來要您介紹健脾益胃可以變黃色食物。
健脾！雖到9月份，但盛夏氣消，高温消耗脾胃功能，使胃耗傷，假若脾胃會使脾胃處於狀態，直接影響消化、吸收和營養輸佈功能，所以冬天進補前，秋季調補好我們脾胃啊！脾臟屬土，主黃色，所以可以進食多點黃色食物補潤燥，如：如狀態出現，可吃點薏苡仁、山藥健脾化濕，記得同時要戒一切凍飲凍食，不然前功盡棄！秋天健脾胃南瓜為最佳首選，《滇南本草》記載：其性温味甘，入胃脾兩經，能潤肺益氣、化痰排膿、止咳喘、驅蟲解毒。
南瓜可保護胃腸道黏膜免受刺激外，可促進排便，有瘦身，保護視力和肺部功效。