居家除黴防濕秘訣大公開
踏入春意盎然的時節，空氣中的濕氣與温度同時攀升。潮濕多雨的天氣讓人苦不堪言，尤其是香港狹小的居住空間，晾曬衣物不但影響心情，更可能對健康造成危害。英國某位醫生指出，在室內懸掛潮濕衣物會使室內濕度提高 30%，為黴菌（又稱黴菌）營造絕佳繁殖環境，可能引發支氣管炎、鼻竇炎等疾病。對某些人而言，黴菌更可能會誘發過敏反應，出現鼻塞、喉嚨發癢、流眼水的症狀。
黴菌對健康的影響
根據外媒報導，英國男子因將潮濕衣物於室內晾乾而染上可導致死亡的慢性麴菌症（Chronic Pulmonary Aspergillosis）。黴菌對於敏感人士會造成嚴重影響，此外，黴菌也會刺激室內塵蟎孳生，引發過敏症狀。需注意的是，黴菌還會產生微生物和細菌，可能引發過敏性肺炎、支氣管炎、鼻竇炎等炎症反應。
世界衞生組織與美國疾病控制與預防中心的研究指出，長期處於黴菌濃度高的環境中，除了炎症，還會出現以下症狀：
- 呼吸道症狀：咳嗽、喘鳴、鼻塞
- 皮膚症狀：皮膚發炎、濕疹、瘙癢
- 眼部症狀：眼睛發紅、刺激
- 全身症狀：疲勞、頭痛、關節疼痛
黴菌的種類
黴菌種類繁多，常見的種類包括：
- 青黴菌：出現在麵包、皮革、果皮、衣物等
- 黑黴菌：出現在傢俱、牆壁、冰箱襯墊等
- 水黴菌：水中動植物遺體上
- 麴黴菌：可製造醬類，生長在穀物上則會產生黃麴毒素
- 腐黴菌：導致食物、飯菜腐敗，食用後可能引起嘔吐、腹瀉
- 木黴菌：出現在紙張、木材中，可能導致其變質，也常見於空調和冷氣，隨冷氣擴散引起過敏
黴菌的生長條件
只要滿足營養、温度、濕度這三個條件，黴菌即可順利生長。黴菌的孢子飄浮在空氣中，附著於各種物品表面。當生長條件適宜時，就會開始繁殖。黴菌可在攝氏 5~35 度的環境中生長，最適合生長的温度是 20~30 度，且需要較高的濕度。
浴室黴菌嚴重
浴室是黴菌滋生的重災區。洗澡後，水氣與人體油脂、皮屑殘留在密閉空間中，為黴菌提供了絕佳的生長環境。因此，浴室是最常見到黴菌蹤影的地方。
防黴秘訣
防黴最關鍵的步驟是控制黴菌的生長條件，也就是控制温度、濕度和營養。
- 控制温度與濕度：
- 保持室內通風，打開門窗
- 使用除濕機降低室內濕度
- 清理積水，立即處理漏水問題
- 減少營養來源：
- 清除浴室、廚房的污漬和食物殘渣
- 定期清理衣櫃、抽屜，避免積存灰塵和皮屑
小貼士
- 在浴室中使用防黴塗料或貼紙
- 使用漂白水定期清潔浴室和廚房表面
- 在衣櫃中放置吸濕劑，例如乾燥劑或小蘇打
- 定期使用除濕機，尤其是在梅雨季節
- 不要將濕衣服長時間留在浴室或衣物架上
- 及時更換發黴的物品，例如浴簾、地毯
黴菌與濕度的關聯
黴菌是一種在潮濕環境中生長的微生物，它可以分解有機材料，並釋放出孢子和代謝產物。高濕度可以為黴菌的生長創造一個有利的環境，因此瞭解黴菌和濕度的關聯至關重要。
黴菌生長條件
黴菌的生長需要以下條件：
| 條件 | 範圍 | 最適值 |
|---|---|---|
| 温度 | 0-45°C | 20-30°C |
| 濕度 | 60-95% | 75-85% |
| 營養源 | 有機材料，如食物、紙張、木材 |
濕度與黴菌生長
濕度是影響黴菌生長的重要因素。高濕度可以提供黴菌所需的充足水分，促進孢子的萌發和菌絲體的生長。當相對濕度超過 60% 時，黴菌可以開始生長。相對濕度 75-85% 是大多數黴菌生長的最佳範圍。
危害與健康影響
黴菌可以釋放出孢子和代謝產物，這些物質會對人類健康造成危害。黴菌孢子可以引起過敏反應、哮喘發作和肺部感染。黴菌代謝產物，如黴菌毒素，可以導致嚴重的健康問題，包括神經系統疾病和致癌。
預防措施
為了預防黴菌生長，應將室內濕度控制在 40-60% 的建議範圍內。以下是一些預防措施：
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你應知道關於黴菌的十件事
- 使用抽濕機降低空氣中的水分含量。
- 開啟窗户或使用通風系統促進空氣流通。
- 修復任何漏水或潮濕問題。
- 定期清潔浴室和廚房，防止黴菌積聚。
- 避免在地毯和地毯下方儲存有機材料。
結語
黴菌和濕度的關聯密切相關。高濕度可以為黴菌的生長創造一個有利的環境，導致過敏反應、健康問題和結構損壞。通過瞭解黴菌生長條件、濕度對其影響以及預防措施，我們可以降低黴菌帶來的風險，保持一個健康舒適的室內環境。